第八届鹏城膏方养生文化节11月6日启动

图由市中医院提供

一年一度的膏方养生文化节又来了！11月6日上午9:30， 第八届鹏城膏方养生文化节将在深圳市中医院福田院区门诊楼1楼大厅（福华路1号）举行。届时，深圳市中医院集合权威知名专家团队，为前来就诊的市民朋友提供辨证施治、体质辨识和健康咨询、开具膏方等治未病健康服务。义诊专家团涵盖了治未病、肾病科、呼吸与危重症医学科、妇科、儿科、皮肤科六个科室。

膏方 ，属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。冬令进补膏方，可调阴阳、补五脏、益气血、助正气，祛病养生，疗效显著，服用方便，适用性广。在增强体质、改善亚健康状态、延年益寿等方面有着独特的功效。

膏方历史悠久，起源于汉唐，到明清时更趋完善和成熟，古代膏方多为达官贵人享用，现如今，服用膏方已成为市民朋友养生保健和祛病疗疾的常用方法，“飞入寻常百姓家”。这与中医“治未病”的理念不谋而合。

深圳市中医院治未病中心 汪栋材主任介绍说，膏 方 ，着重强调“天时”、“地利”、“人和”的三大因素，将中医的“三因制宜”理论发挥到极致。膏方注重人体阴阳平衡，用缓补之法进行治疗和调解，适用的人群多。像体质虚弱或偏颇明显的亚健康人群，手术或病后康复人群，体质弱的儿童、女性和老人，中医专家从每个人的性别、年龄、体质、病症、不同的节气等诸多要素进行考量，从而量身制定适合自身的一人一方。

现场，深圳市中医院还将展览医院制作的膏方，由工作人员对膏方进行讲解介绍，向市民普及膏方进补知识和养生保健常识，近距离感受膏方、了解膏方。

最后，要提醒市民的是，千万不要不问虚实，盲目跟风冬令大补，以造成不良后果，要在医生的专业指导下服用膏方。

膏方适用哪些人群？

1

亚健康者的进补

现代社会中青年工作生活压力和劳动强度很大（主要为精神紧张，脑力透支），均可造成人体的各项正常生理机能大幅度变化，抗病能力下降，从而使机体处于亚健康状态，这就非常需要适时进行全面整体的调理，膏方疗法就是不错的选择。

2

女性的进补

对于女性来说，脾胃虚弱，元气不足，就容易造成女性的衰老；若脾胃能正常运转吸收饮食中的营养，充分滋养全身脏器及皮肤腠理，人的抗衰老能力、生命力随之增强，脸部就会红润，皮肤就会充满光泽和弹性。

3

儿童的进补

小儿根据生长需要可以适当进补，尤其是反复呼吸道感染，久咳不愈，厌食、贫血等体虚的患儿宜于调补。

4

老年人的进补

由于老年人的生理特性，人体的各种机能，都将随着年龄的增长、而趋向衰退。而冬令进补，则能增强体质，延缓衰老。

5

慢性病人的进补

患有慢性疾病的患者，冬令季节，可以结合病症，一边施补，一边治病，更利于疾病的治疗和康复。从目前临床应用膏方的情况来看，治未病中心、肾病科、风湿病科、妇科、男科、儿科、耳鼻咽喉科的病人都可以服用膏方。气血阴阳津液虚弱的病人也可以通过服用膏方来达到除病强身的目的。

如何利用膏方进行正确“调补”？

中医治疗疾病讲究辨证论治，冬季膏方调补同样要遵循这一原则，因此“老幼妇男，进补有别”，如：

老年人脏气衰退，气血运行缓慢，要通补并兼，动静结合；

妇人易于肝气郁结，补品中须以疏泄肝气为辅；

小儿为纯阳之体，应侧重调理脾胃，促进正常发育，特别要避免因误服激素类保健品而导致性早熟；

中青年及亚健康人群，多有“三高”现象，则以消除代谢产物，促使机体气血流畅为主；

而急性感染性疾病、急性危重疾病人群，由于病情变化迅速，需要根据疾病变化不断调整，则不宜用膏方治疗。

服用膏方有哪些禁忌需要注意呢？

服用含人参类膏方时一般忌食用萝卜，因为人参与萝卜相恶，食用萝卜，会削减人参的作用；

不宜食用芥末、绿豆等，绿豆能解药性；

服用膏方时不宜用茶水送服；

如服用膏方后自觉不适，如腹胀、纳差，或服药时感冒，突发急性疾病、腹泻，或服用膏方后舌苔厚腻者，食欲不振则应暂停服药，改用中药汤剂调理及解决当前患者的主要矛盾后再择期服用；

服用膏方后若出现腹泻现象，应注意膏方是否过于滋腻，或含有有通便作用的药物，可减量并改为饭后服用；

必要时停服，改为健脾助运中药调理，待消化功能恢复正常后再服用。

膏方是如何制作的？

如何存放膏方？

如何识别膏方?

（原标题《第八届鹏城膏方养生文化节明日启动！》）

编辑 黄力雯 审读 韩绍俊 二审 张克 三审 王越胜