家门口保健知识大放送，南山大新社区举办脊柱健康关爱活动

7 月 26 日下午，正值农历"三伏天"的"中伏天"，天气异常炎热。一场以"关爱脊柱，守护健康"为主题的公益活动，在深圳南山区大新社区党群服务中心会议室举行。本次活动主要分为脊柱健康公益讲座和脊柱健康义诊两个部分。正曲中医诊所首席整脊医师陆志斌为现场的居民分享了脊柱病的危害及防治健康知识。

活动现场，他耐心地解答每一位居民的提问，教小朋友如何正确握笔来保护脊柱，为大家演示平睡和侧睡如何选择枕头的高度来保护脊柱。他还提醒居民："在非专业医疗场所接受推拿按摩服务时，切莫随意让人甩脖子、扭腰，如有不慎会引起脊椎错位，后果严重者，可能导致瘫痪，甚至危及生命。"

讲座结束后，诊所医生为居民们免费检查、诊断脊柱问题。专业理疗师也在现场为有需要的居民提供推拿服务，帮助他们缓解颈肩部、腰背部的肌肉疼痛。本次活动除了开展讲座和义诊之外，还通过现场播放脊柱健康科普视频、派发脊柱健康科普资料，对居民进行健康宣教。

据大新社区党群服务中心有关负责人表示，此次活动旨在为了增强社区广大居民对脊柱健康的认识，培养大家自我保健意识，帮助居民掌握更多脊柱保健和疾病预防的方法，提升居民健康素养水平。脊柱健康关爱活动将会不定期地持续开展，争取让社区居民广泛参与进来，让更多的居民受益。

（深圳晚报供稿）

编辑 冯进容