为促进社会大众关注自身心理健康、助力精神障碍康复者社会融入，9月24日上午，龙岗区体育关爱工程资助项目之“轻运动•益起来”公众精神卫生宣传倡导徒步活动在龙岗区龙城公园顺利开展，49名社会民众、精神康复者及其家属组成5支队伍参与其中。活动由深圳市龙岗区文化广电旅游体育局主办、深圳市社会公益基金会协办、深圳市龙岗区正阳社会工作服务中心承办。

活动设置开幕仪式、徒步运动、趣味打卡等环节，以10人为一个小组，组长带领组员在徒步中完成“全面健康”“自我调适”“认识疾病”“积极接纳”四个精神卫生知识打卡点的打卡任务。一路上各小组成员边走边商讨打卡任务的应对策略，还不忘与队友互相拍照、分享生活趣事，愉快地完成了徒步打卡任务。

“这次徒步活动充满正能量，以前对精神疾病患者存在很多误解和偏见，觉得他们会胡言乱语、甚至会打人，今天我有了新的认识和了解，他们在病情稳定的情况下是可以跟我们正常交流的，以后不会对精神疾病患者有偏见，也会关注自己和家人的精神卫生健康。”刚刚参加完徒步活动的李女士如是分享。

本次徒步活动集运动性、趣味性于一体，让社会大众在活动中加深对心理及精神健康知识的了解，增强对精神障碍康复者群体的接纳和包容，也带动了康复者这一特殊群体走出家门，加入到社区融入的行动中来。

（原标题《龙岗居民“益”起徒步倡导关注精神健康》）

见习编辑 陈桥魁 审读 韩绍俊 审核 李怡天