为进一步增强辖区内居民的健康意识，坪山区马峦街道开展“睡眠养生”“孕前优生”等系列健康知识讲座。

合理运动，科学睡眠

为不断提高居民的健康素养水平，8月19日，马峦街道在沙坣社区工作站开展“睡眠养生”讲座。此次活动共吸引40余人参加。

讲座邀请了深圳市中医院治未病中心副主任医师宋晓容为大家讲解睡眠科普知识，引导居民关注睡眠健康及质量。宋医师讲课通俗易懂，现场上课气氛非常活跃。

此次讲座让居民们认识到了规律睡眠的重要性，帮助他们树立正确的睡眠观念。居民们纷纷表示获益匪浅，加强了对睡眠的认知和对失眠调控方法的了解，以后会更加关注自己的身心健康，合理运动、科学睡眠。

关爱新生，享育未来

孕前优生健康检查是人口计生系统中的重大民生工程，该检查不仅能查出部分影响生育质量的病症，更能为成功生育一个健康的宝宝奠定基础。为了让辖区居民充分认识并积极参与孕前优生健康检查，8月17日，由沙坣社区党委、沙坣社区工作站主办的民生微实事项目——孕前优生宣传讲座在沙坣社区党群服务中心开展。

活动现场，老师向在座群众派发孕前优生健康检查宣传单，并给他们详细讲解孕前优生健康检查政策和优生优育知识。

此次活动进一步提高了辖区居民对孕前优生健康检查的知晓率、参与率，取得了良好的宣传效果，为广泛形成优生优育新风、提高出生人口质量奠定了基础。

编辑 刘春雨  审核 麦苗茵