为满足辖区居民群众多元化健身需求，树立积极向上的健康生活理念，引领居民良好的健康生活方式，近日，光明区凤凰街道在甲子塘社区党群服务中心举办以“‘瑜’养身心、美丽‘伽’倍”为主题的公益瑜伽培训，吸引辖区23名瑜伽爱好者参与。

本次公益瑜伽培训面向辖区18至50岁的居民，从6月9日至6月13日每晚7时至9时共10个课时。在活动现场，伴随着舒缓的瑜伽音乐，瑜伽老师轻声细语向学员讲授瑜伽的基本练法，“挺身直立，双脚并拢，双手胸前合掌，全身放松，调匀呼吸……”引导学员了解瑜伽动作的形象、结构、技术要领和完成方法。瑜伽老师不停穿梭于学员中间，逐个调整学员们的体位，确保动作标准到位。

据了解，凤凰街道高度重视体育指导员服务站建设，通过构建完善的社会体育指导员服务体系，发挥社会体育指导员推动全民健身作用，常态化组织开展各类体育活动，丰富居民群众文化生活，2021年凤凰街道获评“广东省A级社会体育指导员服务站”。今年以来，凤凰街道组织开展太极拳、轮滑、健身、瑜伽等活动，受到辖区居民一致好评。“我是个全职宝妈，平时都忙着照看孩子，很少有自己的时间。这次看到社区举办免费公益瑜伽培训，就约着好友一起报名了，上完瑜伽课浑身轻松，真的很开心。”居民张女士高兴地说。

凤凰街道相关负责人表示，凤凰街道充分利用新时代文明实践站阵地，广泛开展居民群众喜闻乐见的公益活动，丰富居民业余文化生活，引领居民健康生活方式，增进邻里关系，助力和谐社区建设。

编辑 昌慧 审核 刘春雨