广州中医药大学教授刘小斌

为进一步打赢新冠肺炎疫情歼灭战，3月13日，深圳市新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部发布通告，14日至20日期间，全市全员核酸检测，停止一切非必要流动、活动，深圳毅然决然按下了“慢行键”。众多市民都开启了居家“慢生活”，众志成城，同心抗疫。

随着春季来临，如何在气温回升时做好日常个人防护、如何保证居家人员的身体健康，也是市民关心的问题。日前，国医大师邓铁涛教授学术继承人、广州中医药大学教授刘小斌表示，中医在新冠肺炎治疗和防护中一直发挥着重要作用，提高自身免疫力是关键。

按下“慢行键” 切断病毒传播链条

在刘小斌看来，本轮深圳疫情暴发的主要特征是奥密克戎BA.2病毒传染性强、传播性快、过程更加隐蔽。

“首先，通过中医对传染病辨病势，可以起到辨别传染疾病往哪方面发展和指导用药的作用。”他认为，本次奥密克戎BA.2病毒的症状主要集中在上呼吸道感染，与下呼吸道感染不同，症状类似感冒。其次，无症状感染者中医早有记载，本轮疫情病毒的表现是湿热疫毒之邪自口鼻而入，内伏于肺，当人体正气足时就不会发病，这就是中医常说的“正气内存，邪不可干”。

“此次深圳毅然按下‘慢行键’，与中医的理念不谋而合。”刘小斌介绍，长沙马王堆出土的汉代医学帛书《导引图》“引温病”图，引，避也。图中人物双手捂头躲避遁离瘟疫区域的模样。“躲开传染猛烈的病毒，暂停一下，这符合中医治未病的理念。同时，回归家庭病床模式，也符合中医思维。过去没有医院，中医对无症状感染者采取的是居家治疗、提高免疫力等方式。”

据了解，近年来通过实践和科学研究证明，中医药对抑制病毒是行之有效的，是我国独具的防控优势。在疾病预防方面，中医药预防方案对于指导社会公众科学预防病毒、稳定社会情绪、降低发病率发挥了重要作用。在疾病治疗方面，对于轻症患者，积极开展中医药治疗,有利于缩短病程，防止病情加重；对于重症和危重症患者，中医药提早介入，能进一步提高临床疗效，降低医疗费用，提高治愈率。

刘小斌表示，相信这次深圳按下“慢行键”，定能尽快切断病毒传播链条，全力打好疫情歼灭战。

中草药预防 抵御病毒侵害

近年来，在大的疫情暴发时，中医药充分发挥特色优势，成为抗击病毒的利器。众所周知，中药防治病毒历史悠久，比如金银花、菊花、桑叶、蒲公英、白茅根等都是耳熟能详的抗病毒中草药。这其中有许多对抑制病毒方面有预防作用的诸多方剂和中药饮品，比如国医大师邓铁涛教授的“邓氏清毒饮”。2020年新冠疫情暴发期间，由刘小斌指导，博罗县中医医院牵头，在全县设立11个“抗疫饮品”免费派送点，累计送出抗疫饮品“邓氏清毒饮”约50万份，帮助群众有效防御病毒危害。 

 “我的老师邓铁涛在‘非典’防疫中使用过这个药方，并获得国家食品药品监督管理局药物临床试验批件。通过辨病势的经验，我认为对抗新冠肺炎也可以用，于是采用这个药方配药，通过大锅煎煮的方式熬成。实践证明，不仅对病症有所减轻，对个人防护也有作用。目前，全国很多地方都有使用这个药方。”

据悉，在博罗抗击疫情后，邓老金方药业科技集团联合国医大师邓铁涛教授师承团队，在“邓氏清毒饮”基础上开发研制和改良升级，推出“邓老清冠饮”并投入量产，对疫情防控发挥了积极作用。

刘小斌认为，更重要的是安全性。老中医的学术经验保证安全有效的药方是实实在在的，同时中草药成本低廉、可操作性强，达到了群防群控、稳定人心的作用，造福群众。

清热解毒 提高自身免疫力

当前疫情防控均以居家生活为主，同时春季气温回升，刘小斌认为，岭南天气湿热是病毒滋生的有利条件，对于普通市民来说，预防胜于治疗。以芳香宣透、清热解毒、扶正透邪为原则，可以通过中草药来提高免疫力以及抗病毒能力。

他介绍，“邓老清冠饮”内含金银花、菊花、桑叶、蒲公英、白茅根、杏仁、桃仁、桔梗、五指毛桃和麦芽等药食同源本草，配以甘草调和，口感甘淡，老少皆宜。

其次，保持咽喉的湿润很重要，日常可饮用凉茶，勤漱口，多喝水。其次，中医强调“上医治未病”，指的就是提高自身免疫力。面对新冠疫情，一要及时疫苗接种，让自身产生抗体；二要培植正气。人的正气是先天的，要与后天的脾胃之气才能产生融合作用，也就是免疫力，所以调养后天的脾胃是很重要的日常防护手段。

“当人体脏腑功能正常，正气旺盛，气血充盈流畅，卫外固密，外邪难以入侵，内邪难于产生，就不会发生疾病，而邪气之所以侵犯我们的身体，必定是由于正气虚弱。非常时期，我们更要好好呵护与增强正气，提高抵抗病邪的能力。”

他还建议，除了饮用清热解毒饮品保持喉咙湿润，在日常生活中个人饮食要保证正常、营养。可以常用淮山、薏米、莲子、橄榄等煮瘦肉汤喝，睡好觉，都能达到酸甘养阴、增强脾胃的作用。“脾胃强，五脏就强，自然肺气就强，身体自然就更健康了。”

审核 玄伟东