摘要

开工第一天是不是觉得哪里都不舒服?腰酸背痛、头晕眼花、无精打采……你可能遇到了“假期综合征”!@广中医深圳医院 医生建议,缓解假期综合征,要重新建立工作学习和生活休息的规律,假期综合征睡觉前远离手机,下午不要喝咖啡避免影响睡眠。 来源:深圳报业集团视听中心 责编:张延 姜梦诗 殷天娇

摆脱假期综合征先得有个小目标

2022-02-07 19:14 张威
开工第一天是不是觉得哪里都不舒服?腰酸背痛、头晕眼花、无精打采……你可能遇到了“假期综合征”!@广中医深圳医院 医生建议,缓解假期综合征,要重新建立工作学习和生活休息的规律,假期综合征睡觉前远离手机,下午不要喝咖啡避免影响睡眠。 来源:深圳报业集团视听中心 责编:张延 姜梦诗 殷天娇

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