收藏练习！2个动作锻炼腰背力量

2022-01-28 15:04 人民日报

想要瘦背，这两个动作每天各练3组，每组15次，可以消耗背部的多余脂肪，瘦背的同时让腰背更有力量。告别“虎背熊腰”，（编辑：尤艺樵）