航城街道心理课堂大放送

保持健康良好的心态有助于更好地投入工作和生活中，11月2日至3日，航城街道后瑞工联会深入到辖区新业态群体重点企业，开展职工心理关爱活动，帮助外卖小哥们进行自我心理健康情况了解、学习释放工作压力的方式方法，引导职工以正确方式舒缓压力。

11月3日下午，后瑞工联会来到美团外卖服务休息站点，积极组织外卖小哥们参与“压力的自我评估”线上心理测评，帮助职工及时了解心态健康的重要性。现场工会工作人员还邀请职工参加“心理知识问答”环节，学习实用的心理健康相关知识，让职工明白可以通过“积极的沟通交流”“培养兴趣爱好”“放松解压操系列体育运动”等方式增强情绪调适能力，保持健康积极的精神状态。

活动末尾，工会还为积极参与心理知识学习的职工送上U型枕、解压道具等“解压礼品”，助力新业态群体在忙碌的工作中放松紧绷的神经、放下奔波的疲惫，增强职工群众的归属感和幸福感。

（来源：宝安日报）

编辑 刘春雨  审核 麦苗茵