摘要

网上有人说籽是瓜果的种子,吃了可以起到防病治病的效果。专家表示,有一些水果的籽会含有维生素、纤维素,但是相对于水果的果肉来说,水果籽营养可以忽略不计。人们不需要吃果蔬的籽来补充营养要素。医生也不建议病人食用水果籽。 (编辑:陈桥枫)

吃水果到底要不要吐籽?

2021-11-04 17:05央视网
网上有人说籽是瓜果的种子,吃了可以起到防病治病的效果。专家表示,有一些水果的籽会含有维生素、纤维素,但是相对于水果的果肉来说,水果籽营养可以忽略不计。人们不需要吃果蔬的籽来补充营养要素。医生也不建议病人食用水果籽。 (编辑:陈桥枫)

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