为满足疫情防控期间群众科学健身需求，有效激发广大群众健康意识，切实增强体质、提高免疫力，更好地发挥体育在预防和干预、治疗疾病方面的功能。让广大群众居家科学健身，居家战“疫”全民科学健身，增强信心、团结一致打赢疫情防控阻击战。由光明区文化广电旅游体育局主办，光明区体育中心承办的2020年光明区线上居家运动会将于本月展开，目前启动报名。

突如其来的疫情，让广大群众不能如常进行体育锻炼，但全民健身已经深入人心，大众对健康的需要更加迫切。居家线上运动是一种简便易行，是全民健身模式创新形式，广大群众在疫情期间有效参与体育运动，让“居家健身，全民战疫，从我做起”落到实处。

据了解，本次居家线上运动会共设三个项目：跳绳30秒单摇跳、靠墙静蹲、简易波比跳。按参赛者年龄设置三个参赛组别：少年组、青年组、成人组。参赛选手通过居家或其他可录制健身地方，按要求以录制小视频形式线上提交至指定邮箱参赛。活动赛事详情请关注“光明区体育中心”公众号查看最新动态。

编辑 曹亮