根据《深圳市2017—2018学年普通中小学校校历》的安排，全市中小学的暑假将于7月9日正式开始。在未来将近两个月时间里，同学们将迎来丰富多彩的假期生活，很多孩子可能早已做好了计划，准备痛痛快快地玩上一个夏天。然而，快乐暑假安全第一，为此，记者采访了学校的安全主任和心理专家，为中小学生的暑期安全防范敲响警钟、出谋划策。

暑假是学生溺水事故高发期

暑假期间，天气炎热，游泳自然成为不少学生们消暑的首选活动。据记者了解，游泳溺水已成为学生非正常死亡的主要原因之一，而暑假则是学生溺水事故的高发期，作为学生和家长都应该加倍警惕。

在市教育局《致学生家长的一封信》中，特别强调防范溺水，希望家长重点教育孩子做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自和他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。

深圳第二实验学校安全主任李红权老师告诉记者，在他了解的众多案例中，学生的溺水事故不少发生在野外，因此选择游泳的场地尤为重要，学生不应该选择江河湖海、水库、池塘等地游泳，这些地方水情复杂，容易发生意外。至于无人管理的山塘、洼地，在暴雨过后，往往会形成水坑，这些水坑本身就存在安全隐患，学生们不应走近，更不应下水游泳。“即使是在正规的游泳池，游泳的时候，学生们也要有充分的防范意识。”李老师说，据他了解，不少溺水学生都是会游泳的，然而由于马虎大意而发生意外。因此，学会自救比学会游泳更重要。中小学生应该在家长的带领下下水游泳，而且要做准备活动，以此避免下水后身体不适和肌肉痉挛。

李老师特别提醒学生，如果一旦碰上有人掉落湖泊或池塘的情况，作为学生尤其是未成年人，千万不要盲目下水施救，即使会游泳，也不一定能实施救援。学生可以做的是呼救，向附近的人寻求帮助，与此同时，可以看看岸边有没救生圈、绳索等救援工具，可以抛给落水者。

未满12岁不得骑自行车上路

暑假期间，交通和出游的安全同样需要注意，最近一年来，深圳共享单车随处可见，针对未成年人使用共享单车等情况，早在今年春季开学时，市教育局就联合市交警局发布《关于规范未成年人使用共享单车行为的联合声明》与《倡议书》，加强对未成年人交通安全知识及相关法律法规的教育、引导，提高未成年人道路交通安全意识，规范学生安全骑行自行车行为。而在暑假前，市教育局发出《致学生家长的一封信》中，特别提醒未满12周岁的学生不得骑自行车上路。李红权表示，学生在骑行共享单车前，也应该做足安全工作，检查单车的刹车系统以及轮胎情况，确保车辆安全的情况下方可骑行。

此外，出游也是学生暑假的常见选项，然而，李老师认为，作为未成年人不仅需要结伴而行还应有大人陪同，不建议16岁以下的孩子在没有大人的陪伴下结伴出行。即使平时在深圳逛街，学生们也应该三五成群出行。对于出游地点的选择，李老师建议，学生应该去一些旅游设施配套成熟的景点，不宜去新开发的或是太偏远的景点。

关注心理健康增进亲子关系

暑假期间，除了学生身体的安全与健康需要家长特别关注外，心理健康同样需要家长留意。暑假期间，家长不放假，网络往往成为学生安全“事故”高发区。市心理健康教育指导中心主任王秋英表示，暑假期间，上网是不少学生娱乐的首选，而且由于缺乏家长和老师的监管，学生很容易沉迷于网络游戏。为此，她建议高中生每天玩游戏的时间不应超过两小时，而更低年级的学生则应该控制在一小时以内，特别是一些自制能力较差的孩子，家长更应该加强观察、加以监管。

“暑假，还是一个难得的亲子相处沟通的好时机。”王秋英说，家长应该及时、细心地观察孩子，与他们多沟通，关注心理变化，引导他们做一些正向、科学的假期规划。要在理解孩子的基础上，与孩子一起安排假期生活，保持合理的作息时间。此外，无论多忙，家长都应该抽出时间，聆听孩子心声，多与孩子交流，一起看电影或出游，增加互动增进亲子关系。

【读特新闻+】

快乐过暑假  安全“不放假”

一、用电安全

1. 要在家长的指导下逐步学会使用家用电器。

2. 不要乱动、乱接电线、灯头、插座等。

3. 不要在标有“高压危险”的地方玩耍。

二、用火安全

1. 不玩火，不携带火种，发现火灾不得逞能上前灭火，要及时报告大人或报警。

2. 家长不在家时，不使用煤气、液化气灶具等。

3. 燃放烟花爆竹时一定要注意安全，最好做到不放或在家长的指导下燃放。

三、饮食安全

1. 自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。

2. 购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。

3. 生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。

4. 不暴饮暴食，防止消化不良。

四、交通安全

1. 自觉遵守交通规则，不在马路上跑闹、玩耍。

2. 横穿马路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿。

3. 不得在马路中央骑自行车。

4. 遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤。

5. 文明乘车，乘车时要系好安全带或抓牢扶手。

五、上网安全

1. 上网时不把个人和家庭信息告诉他人。

2. 保护自己的密码口令安全，不告诉他人。

3. 聊天交友要谨慎，不与网友见面。

4. 上网要有节制，文明健康上网。

编辑 曹亮