复工复课后“报复性运动”？放纵才是“肥宅”根源

每天上秤“称一称”，体重又增好几斤，躲过了疫情，却没躲过肥胖。

疫情发生以来，很多人长时间处于居家状态。由于缺少运动、饮食不当、作息不规律等原因，一些人开始发胖。中青报的一项调查显示，疫情期间，七成受访者自感体重增加……看到这么多人在疫情期间变胖，大家理所当然的将自己变胖的“锅”甩给宅家战疫。

为什么宅家战疫期间会有这么多人出现变“胖墩”的情况，只是“宅”的问题吗？我们听听心理咨询师怎么说！

王平

慧心心理咨询师及客座讲师

中科院心理研究所心理健康教育指导师

深圳心理行业协会绘画专委会委员

国家二级心理咨询师

国家婚姻家庭咨询师

出品人：唐亚明

监制：吴邦 周海斌

制作：肖刚

主持、文字：刘婷

摄影：郑晓鹏

校审：李晓蕾

（深圳新闻网供稿）

编辑 陈苏雅