上班一族、中小学生早餐怎么吃？

不够时间做早餐怎么办？

早餐怎么安排才能营养不重样？

5月16日-25日，宝安区将开展“合理膳食，免疫基石”为主题的全民营养周系列活动。

其中，5月17日15时，宝安区慢性病防治院邀请多名资深营养学专家线上直播主题为“健康宝安，营养先行”的第六届全民营养周活动。

疫情期间如何吃得健康而有营养？

营养早餐怎么吃？

如何做到千金难买老来瘦？

市民朋友可进入云平台，与资深营养学专家“面对面”的聊聊。

专家还将现场示范和点评食谱搭配，并有五星级酒店大厨手把手教你在家做出美味的营养早餐，让市民朋友开启元气满满的一天。

此外，5月20日是第31个“5·20”中国学生营养日，今年的主题为“合理膳食倡三减，良好习惯促三健”，倡导关注青少年、儿童的营养健康问题。当天，宝安区慢性病防治院将开展主题为“家庭营养美食搭配”的营养美食秀直播活动，为市民朋友带来合理膳食的学习体验。

来源 宝安日报

编辑 谢欣如