连日来,新冠肺炎疫情在多国职业体育圈内迅速扩散。北京时间3月22日,意甲尤文球员迪巴拉在个人社交媒体平台公布了自己和女友确诊感染新冠病毒的消息。而此前,公布“中招”的还有凯文·杜兰特等美国职业篮球员、奥多伊等英超球员、3名中国击剑队员以及足球运动员武磊等。
图为迪巴拉在社交平台宣布自己确诊新冠病毒。
一向给人印象“身强体壮、免疫力超强”的运动员怎么频频“中招”?令民众更加担心的是,这会不会给运动员的职业生涯留下后遗症?如果连运动员都易感,我们在疫期内还有没有锻炼的必要?
“特殊时期”,运动员或比普通人免疫力更低
在大众的印象中,运动员是患病几率较低的人群,因为天赋以及长期锻炼带来的身体素质增强,会有更好的综合抵抗力。但“武功再高也怕菜刀”。现效力于英冠德比郡队的鲁尼在近日发表的文章中称,很多时候,球员的免疫力可能比普通人还要低。在训练或比赛中,球员们经常会将身体逼到极限,这是一种压迫免疫系统的行为,会导致运动性免疫功能低下,即人为的“免疫抑制”。
记者了解到,目前NBA、意甲、英超等联赛大多赛程过半,球员身体机能已到了一定的极限状态,而这正好给了新冠病毒“可趁之机”。北京体育大学运动医学与康复学院教师李雪梅在接受媒体采访时表示,比赛对运动员的体能和精神都是很大的刺激,在剧烈大强度运动后,运动员的免疫系统、炎性细胞都会受到明显的消耗,这一时期身体容易受到疾病侵袭,尤其是上呼吸道感染的几率会增加。
“其实不管哪种人群,在经历自身并不熟悉的大强度运动刺激后,也都会出现一个短暂的免疫力低下时期。”李雪梅说,长期有着规律运动习惯的人群免疫力肯定处于较高水平,没有运动习惯、静坐少动的人群免疫力则会相对较低,因此不能片面地认为运动员更易感染新冠肺炎。
首都医科大学附属北京朝阳医院普外科医生曾维根也认同这种观点。他在科普视频中表示,原则上所有人群对新冠病毒都是易感的,因为新冠病毒是一种全新的病毒,人类此前并没有“见”过它,人体的免疫细胞也没有产生抗体。
对职业生涯影响较小
曾维根指出,新冠肺炎患者可以分为轻型、普通、重症、危重症四种类型,轻型患者没有明显的不适症状表现,CT时肺部也没有明显变化,只是会在核酸检测时会呈阳性;普通型患者大部分会表现为咳嗽、发烧、肺部出现毛玻璃等。
21日,在家隔离的武磊表示,现精神状态非常好,迫不及待想返回球场。
曾维根表示,从新闻报道中可以看到,大部分运动员感染新冠病毒的症状表现都是轻微的,没有出现呼吸困难等明显症状,甚至很多运动员因为身体素质好,平时的免疫力比普通人强很多,感染新冠病毒后他们在家里隔离时还可以运动健身,身体的免疫细胞也会很快反应过来,产生抗体,病毒不会在他们体内产生大量复制。
曾维根在科普视频中表示,轻型、普通型运动员患者治愈后留下后遗症机率较小。
有部分2003年的SARS患者因使用激素治疗而留下了股骨头坏死等后遗症,这次新冠肺炎治疗会不会也给运动员留下后遗症?曾维根认为,对于轻型与普通型患者来说,使用激素治疗的机率很小,因而运动员们留下后遗症的机率也很小,对他们的运动员生涯几乎不会有什么影响。
那普通民众有无必要通过适当的运动提升免疫力?李雪梅说,研究表明科学、长期的规律有氧运动是可以增强人体免疫力,在安全状态下,不断间歇性地用高强度运动刺激机体,使人体不断适应,也会逐渐提升免疫力。须注意的是,运动要循序渐进,在疫情期间不建议贸然改变自身运动方式或突然加大运动强度。”
(深圳商报供稿)
编辑 梁佳彤