据美国有线电视新闻网消息，澳洲一项研究表明，少碰自己的脸对于普通人来说做到有多难。

此前美国一卫生官员称，疫情期间减少触摸自己脸的次数有助于阻止病毒传播。

然而澳洲的一项实验证明不触碰自己的脸其实很难。2015年，悉尼一所大学对医科学生进行了视频观察，并记录了他们摸脸的次数。在26名接受观察的学生中，平均每人每小时触摸面部23次。其中近一半人接触到他们的眼睛、鼻子或嘴巴。

美国卫生官员们强调，手指上的微生物只需轻轻一碰，就会从鼻孔、眼睛或嘴巴进入你的身体。佛罗里达州盖恩斯维尔市的传染病专家贝克尔博士表示：“不注意手部卫生很容易感染病毒，因为它们会通过鼻腔、口腔和嘴唇的粘膜进入人体。”

上周五，一段视频在社交媒体上广传，在一场新闻发布会上，一名加州卫生官员在向人们强调不要触摸自己的脸时，碰了一下自己的脸，然后，她舔了舔手指，将报告翻至下一页。很显然，她没有遵循自己提出的建议。

像大多数行为一样，摸脸的这一行为从小便开始形成，并将随着时间的推移成为一种习惯。2014年美国联邦政府的一项研究表明，它有助于减轻压力和不适。该研究表明几乎在无意识的情况下，每个人每天都在触摸自己的脸。

贝克尔博士表示，如果你不能控制住自己，还是有一些方法可以降低触摸面部导致感染新冠肺炎的几率。比如在流鼻涕或打喷嚏时使用纸巾。美国疾控中心则建议用肥皂和水洗手至少20秒。尤其是在上完厕所、擤鼻涕、咳嗽或打喷嚏之后，肥皂和水是最好的选择。如果没有水，也可以使用浓度60%以上的酒精洗手液。

见习编辑 方骏