防疫“瑜家”乐①|跟着三米老师做,巧用一把椅子分分钟让你嫩成95后
读特记者 刘钢 李亦浩
2020-02-25 18:39

疫情还未结束,防控仍需继续,戴口罩、勤洗手,如非必要不外出。温馨提醒:在家待久了的朋友们,嗑瓜子、按遥控、走回房,这些不算运动,不算运动,真的不算运动,严重的幻觉警醒三遍。无论你是在家里,还是办公室,动起来,巧妙利用简单的家具,分分钟让你活力重现,嫩成95后。最重要的是,练好身体,远离病毒。

(晶报供稿)

编辑 曹阳

(作者:读特记者 刘钢 李亦浩)
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