只需一个微波炉!N种美味“烤”红薯等着你!

2016-11-22 00:47
摘要

又到了一年一度全员吃红薯的季节了。

又到了一年一度全员吃红薯的季节了。不管是家里屯了多多的红薯,还是大街小巷弥漫着一股红薯的清香,都是那样的让人欲罢不能!而红薯较高的营养价值,每逢此时便备受青睐。偶尔想吃烤红薯又不想出门,那就在家里做吧!只要一个微波炉,你也能做出干净又美味的“烤”红薯哦!

 

1

烤红薯

材料 :红薯一个、卫生纸、水

1、将红薯洗干净以后放好备用。

2、在红薯表面浇上水然后用纸巾包裹起来,再喷一次水。

3、将红薯放到微波炉中烤熟就可以啦!

 

2

红薯片

材料 :红薯、蜂蜜、梅子粉、油

1、将红薯洗干净以后切成非常薄的红薯片。

2、可以将红薯片刷上蜂蜜,喜欢酸甜口味的朋友撒上梅子粉也是不错的选择。

3、在烤盘上涂上油,将红薯片放上去烤熟即可。

 

3

红薯酸奶

材料 :红薯、酸奶、果干

1、将煮熟的红薯去皮挖出来。

2、搅拌成红薯蓉以后放在碗中备用。

3、在碗中浇上准备好的酸奶,和果干就开吃吧!

 

4

红薯丸子 

1、将红薯切成小块放入微波炉里煮熟,捣成泥状

2、加入少许糖与糯米粉至均匀

3、做成小丸子状,入油锅炸熟

4、直到外脆内软就可以了


5

红薯煎糕

材料 :红薯、胡萝卜、青菜、豆子、盐、胡椒

1、将红薯煮熟打成红薯蓉。

2、把青菜、胡萝卜、豆子混合加入作料调味,再倒入做好的红薯蓉搅拌均匀。

3、然后将做好的红薯菜蓉用勺子舀起来放到有油的煎锅中煎熟,出锅就可以享用了。


来源 扬子晚报网

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