深圳市足协齐心协力严防严控 球队远程辅导家庭训练

新冠肺炎疫情发生以来，深圳市足球协会根据市委市政府、市文化广电旅游体育局的统一部署，全力以赴做好疫情防控，切实维护全体教职员工身体健康和安全。各年龄段梯队通过远程辅导、线上授课等方式，让队员们做好防控的前提下保持家庭训练，最大限度保证竞技状态。

党员干部上一线勇担当

在统筹新冠肺炎疫情防控的工作中，市足协党支部主动担当，党员干部以实际行动投入到防疫攻坚战中。市足协多次召开应对新冠肺炎防控工作紧急视频会议，根据疫情形势变化，实时制定与调整单位内部防控工作方案，对各级运动队训练安排进行灵活部署。

为了确保市足协正常运作，在疫情得到有效控制前，党员领导干部轮流值班，负责处理、安排日常事务。与此同时，市足协做好防控物资募集工作，给有需要员工寄送口罩，全力保障疫情防控工作扎实到位。

做好延期办赛服务工作

市足协先后印发了《关于应对新型冠状病毒疫情工作会议的会议纪要》《关于 2020 全市足球赛事与培训活动延期开始的通知》，按照中国足球协会有关通知和规定，做好延期开展各类赛事和培训活动的通报以及有关衔接和服务。市足协还积极联系各区足协和相关单位，全力保障全市足球工作者和足球爱好者身体健康。

疫情防控期间，市足协坚持对各级梯队进行追踪、监控，队伍不组织集中训练，但要求队员每日上报个人身体情况；离深教练员及队员若返深，须提前上报返深日期和行程信息；返回疫情发生地的队员须严格服从当地疫情防控部门的管理，随时报告个人情况信息。

线上辅导队员坚持训练

做好疫情防控工作的同时，市足协在恢复集中训练前，安排队员们在家坚持训练。各梯队教练组根据实际情况制定日计划、周计划，指导队员科学训练，帮助队员保持良好身体状态。

由于各梯队春节放假前就布置了"家庭作业"，所以队员的训练一直没有落下。防疫期间教练员适时调整训练计划和训练安排，队员们在家中按照计划完成平板支撑、动态平板、俯卧撑等力量训练，还有颠球、踩球、绕杆等有球训练。队员们开动脑筋、因地制宜，利用家中水瓶、砖头、小凳子等小物件辅助，坚持完成每天的训练项目。

为了达到训练目的，梯队教练员利用视频打卡等线上教学方式指导球员，给队员上传的视频进行反馈，或通过视频通话方式纠正动作。目前队员每天在家平均训练时间达到 2 至 3 小时。梯队教练表示，虽然球队无法进行集体技战术训练，但球员利用这段的家庭训练，在个人身体力量和技术动作上也得到了不同程度的提高。

此外，各梯队教练还要求队员每天在家观看一至两场足球比赛，做好观赛笔记，写心得体会，提高思维和阅读比赛能力，将来更好地运用到训练和比赛中。

（深圳晚报供稿）

编辑 赵琦睿