吉华街道：创新线上心理服务助力抗疫

“5·21”疫情发生后，为应对辖区居民、一线工作人员因疫情产生的焦虑情绪，吉华街道妇联从党史学习教育中凝聚动力，以开展“我为群众办实事•吉力办”活动为契机，迅速组织动员广东省妇女维权与信息服务站（吉华站）、科创新城心理减压室（安心驿站）驻点心理咨询师，推出线上心理健康服务。

一是录制“安心守护”系列线上课程。心理咨询师通过常见心理健康问题及自我筛查、“好的心情常相伴”情绪的真相、心理减压小技巧-呼吸法三个主题的线上专题课程，帮助居民和一线防疫工作人员系统地认识和识别紧张、焦虑等心理状态，掌握自我减压技巧，缓解和疏导不良情绪，安心防疫、轻松生活。

二是组建“吉华心语”微信群。由心理咨询师定期语音分享，并及时回应居民提出的疑问。分享主题包括“疫情下的心理状态”、“疫情之下常见的心理生理反应”、“积极调整心理状态的方法”，内容短小精悍、收听方便，更贴近当下疫情防控环境及居民所感、所想、所需。

编辑 昌慧 审核 谭凤希