春节即将到来，大街小巷都洋溢着过年的氛围，但在阖家欢乐的时刻，千万要警惕常见“新年病”的捣乱。深圳市第二人民医院急诊科邓哲主任医师总结往年过年时急诊科常见的疾病，给读者送上最贴心实用的健康提醒。

过年玩乐需注意，警惕烟花爆竹伤

即使深圳已经很少能听到烟花爆竹的声音了，但每年过年还是会有被烟花爆竹炸伤或烧烫伤的案例，而且多以小孩和年轻人为主。为此，邓主任特提醒广大市民，街上有人燃放烟花爆竹的时候应该尽量绕行。

若眼睛受伤，最好的处理就是不做处理，尽快就医。与其他外伤不同，任何按、压、揉、碰的行为都会对炸伤的眼睛造成进一步损害，即使是用清水冲洗，都会增加感染的危险。不要用手揉眼睛，以防伤口受压后扩大。如果眼部出血，宜用干净的纱布等盖住，赶紧就医。

如手被炸伤，不要乱涂膏药。除非污染严重，一般不建议对伤手进行冲洗。外伤冲洗应使用生理盐水。被鞭炮炸伤后有活动性出血，应立即对出血部位进行按压止血，然后再缠上绷带。如果现场条件有限，可使用洁净的布块压住伤口。千万不要乱涂膏药或其它任何传统中草药等物品或任何偏方，应尽快到医院进行处理。

如皮肤烧烫伤，用凉水浸泡或冲洗降温止痛，然后用干净纱布或手帕包裹创面，尽快到正规医院就诊，不要错过最佳治疗时机。头面部被灼伤时，可用消毒纱布包裹冰块做冷敷。切记不能涂抹酱油等任何膏油。

对于已经掉下来的组织应正确保存，可用干净的布包起来，外面套塑料袋、橡胶手套等不透水材料，扎紧后，放入冰块里。

节日饮食需小心，警惕急性肠胃炎

急性胃肠炎也是一个节日期间常见的疾病。春节假期是一年中难得的和亲人团聚的一段短暂的日子，各种聚会，忙的不亦乐乎，各种美味佳肴更是应有尽有，人玩的尽兴了，吃喝玩嗨了，但是胃却开始唱反调！于是各种拉肚子，胃痛，肚子胀都找上了门。警惕急性肠胃炎，春节期间要切记以下几点：

1. 注意食物卫生，青菜水果一定要清洗干净，用具洁净，生熟分开。厨具、砧板要及时清洗、烫消，刀具、砧板要做到生、熟食分开，避免交叉感染。亲友聚餐最好使用公筷。

2. 食材新鲜，充分加热，确保熟透。对于动物性食材，尤其是动物（畜、禽、鱼）的内脏、肌肉、血液等的加工，一定要烹调熟透，宁烂勿生。

3.注意剩菜的保存，尽量将剩菜放到冰箱里，低温可抑制大部分细菌的繁殖。食用剩菜前，时也一定要加热彻底后才能入口。

4. 面对美食，千万不能没有节制的暴饮暴食；家长也应照看好自己的小孩，在食用坚果类食品的时候小心咀嚼吞咽，以免异物卡喉窒息。

5.节日期间，还需注意饮食均衡，平衡好各种营养的摄入。

少去人流密集区域，警惕“新型冠状病毒”感染

最近，新型冠状病毒肺炎引起广泛关注，正值春节期间，应尽量少去人流密集区域；勤洗手；避免与打喷嚏咳嗽的人接触；加强体育锻炼、增强体质；避免熬夜过度劳累导致免疫力下降。

若无法避免前往人流密集的公共场所，应佩戴一次性外科口罩，且每4小时就应该更换一次；在春运途中的旅客，必要时佩戴一次性手套，维持好个人卫生，谨防疾病的发生。

最后，预祝朋友们新年快乐，万事如意，健健康康过新年！

编辑 刘桂瑶