本文健康指导

郭萍  深圳市眼科医院角膜与眼表疾病科主任

东风吹来满眼春，而对于过敏患者而言，眼里不只有春色，或许还会有着过敏性结膜炎等过敏性疾病的困扰。有着过敏体质的朋友都知道，进入了这个季节，

就要小心过敏症，过敏性鼻炎、咽喉炎、皮炎还有过敏性结膜炎可能轮番上阵。医生也会对你说，3、4、5这三个月是过敏的高发季节，一定要注意！

为啥春天对过敏体质的人这么不友好?

一方面是花粉过敏的原因。

春天空气中的花粉增多，对于过敏体质的人来说，花粉被机体视为“异物”，承担机体免疫作用的“肥大细胞”表面的传感器与之结合，所以释放出引起皮肤痒、充血、水肿等反应的化学介质，以此防御“异物”。

一方面是湿度和温度最适合螨虫生长的原因。

尤其对于南方城市（比如深圳），一年四季春暖花开，花粉一直都持续存在。除了花粉以外，还由于3、4、5月这几个月的潮湿天气，也是诱因之一。湿度和温度最适合螨虫生长，无论是大自然中的尘螨和人身上寄生的蠕形螨都比较容易滋生。所以说这也是广东在这个季节容易发生过敏性疾病的主要原因之一。

春天，眼部要小心过敏性结膜炎

过敏性结膜炎是眼结膜对过敏源刺激产生超敏反应所引起的一类疾病，在全世界约有1/3人群患过敏性疾病，其中有40%-60%存在眼部症状。

过敏性结膜炎的第一大特点是“痒"。

尤其对于孩子来说，自控力差，忍不住用手去揉，但是越揉结膜会越水肿，结膜会越充血，会越痒越揉，越揉越痒造成恶性循环。可以用干净的凉水敷一下眼睑或洗一下眼睛。

过敏性结膜炎的第二大特点是“红”。

一般为双眼充血，结膜水肿，同时还出现眼睛刺痛、异物感、烧灼感、畏光、流泪等。但一般来说不会影响视力，除非治疗不及时危害角膜，从而导致视力损伤。

春季外出护眼贴士

1、首先就是要远离过敏源，比如花粉、空气粉尘、树木产生的柳絮等。

2、尽量戴上护目镜保护眼睛 。

3、预防性地滴用抗过敏眼药水。

而一旦眼睛出现红肿症状，不要揉擦眼睛，否则会加速肥大细脱颗粒，导致更多组胺释放，加重眼痒。不要热敷，否则会加重充血和炎症因子的释放。禁止食用鱼虾、螃蟹、辣椒、香菇、竹笋、酒、芒果、草莓、香菜等易过敏的食物。自己没有相关专业知识的话，最好找眼科医生诊断处理。

编辑 陈冬云