断舍离的哲学:如何告别乱糟糟的房间,让家里看起来更清爽整洁?

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说起“断舍离”这个词,其实是出自日本杂物管理咨询师山下英子创作的家庭生活类著作《断舍离》,2014年简体中文版发行后,“断舍离”这个词逐渐成了网络流行语。

断舍离本身的概念是:断=不买、不收取不需要的东西;舍=处理掉堆放在家里没用的东西;离=舍弃对物质的迷恋。

断舍离的真正理念是以自我为轴心,选择适合自己的生活方式。

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一件物品,只有被使用才拥有生命。

收纳术和断舍离最大的区别在于,收纳是将很多再也不用的东西摆列整齐,而断舍离则是彻底抛弃当下已经“死亡”即不再使用的东西,选择自己喜欢、真正需要的物品进入生活之中。

断舍离的终极目标是净化灵魂,开始的第一步则是扔掉不需要的东西。

放下内心的执念,才能结束生活的纠结。

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在过剩物质周围,我们被这样的东西保卫着,在混沌的环境中我们的感受力,我们的感知能力也会变得越来越差。所以通过断舍离不断训练自己的判断和决断能力,通过以自己为轴心,任何事情都以自己为轴心去判断,适合不适合,喜欢不喜欢,最终选择属于我们自己的人生。所以断舍离可以帮助我们找回属于我们自己的感官的敏锐度,属于我们自己的思考能力,属于我们自己的感受力。我们可以从和物品之间的关系找到入口,这是最简单的。

减法其实是另一种加法,减少了身边的物品,却增加了内心的充沛。

可以说,断舍离就是一种动禅。

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“用双手去创造适合自己的生活空间。”一直将行动奉为第一要务的山下英子,也在自我的行动之中,将断舍离这一概念,从最初的日常生活整理术,提升到生活美学的高度,“将断舍离实践到我们的生活中去,进而影响我们的人生,给我们的人生做减法。”。

在山下英子看来,人生最大的罪过就是不快活,而“焕然一新”的人生,只需要从整理好房间开始。

※以自我和时间为判断基准,考虑自身与物品的关联度,再进行取舍。

山下英子强调,虽然人们总认为断舍离三字之间存在着某种顺序关系,但其实断舍离就如同呼吸一般,“呼吸,呼吸,我们一定要先‘呼’出去,才能再‘吸’进来,”断舍离也是如此,一定要先“舍”出去,“只有先‘舍’去,真正重要的东西才会呈现在你的眼前。”。

生活也需要留有余裕,人才能彻底释放自己的内部力量,才能神清气爽,轻松自在。

“居住空间里的东西,其中80%是忘却物,目前在使用的只占了20%。”在山下英子的新版《断舍离》中,她将这些忘却物比作是“陌生的大叔”,而衣柜、壁橱则是这些“陌生的大叔”们的聚集地。

就像房间留出30%的空间,人才会有收拾的欲望,物品才能完成新陈代谢,能量才能畅通无阻。

断舍离其实就是一个不断地选择,选择,再选择的过程,而选择所依据的标尺会根据阶段的不同而有所差异,阻碍我们行动的一个很重要的原因就是选项太多以至于无从选择。但是在做选择的时候,有两个标准是必须的,就是断舍离的主角并不是物品,而是自己,而且时间轴永远是现在。

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过去人们会误以为,断舍离就是以收纳和整理为基础,来改变我们的人生,但事实上,新版《断舍离》讲的就是断舍离本身,这是改变我们人生的一种生活方式,是一种生活哲学。而最简单的落地方式,就是通过处理人和物品的关系,来做出合理的判断和决断,把我们的人生过好。

收获的是舒心的居住环境、好心情、更充沛的能量。

(作者:小弈)

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