小满饮食宜清淡
2021-05-21 10:06央视新闻
5月21日,是二十四节气中的小满。“小满”时节是皮肤病的高发期,饮食宜清淡,常吃冬瓜、丝瓜、番茄、莲藕、西瓜、山药等具有清利湿热的食物;平时更是要多喝水,以排除内热,促进新陈代谢;注意加强对心脏的养护,保证充足睡眠,保持心情平顺。(编辑:滕琪)
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