9月21日（周五）是“世界阿尔茨海默病宣传日”，今年的宣传主题是“记忆3秒钟——防治痴呆，与爱同行”。

康宁医院21日举办公益活动

记者了解到，21日，市康宁医院老年精神科将举办“世界阿尔茨海默病宣传日”公益活动，诚邀广大市民参与。

★活动时间：2018年9月21日（周五）10：00-12:00

★活动地点：深圳市罗湖区翠竹路1078号翠竹公园西门

★活动内容：老年痴呆的评估与筛查，患者照护指导；老年痴呆防治知识讲座；其他老年性精神疾病的咨询及用药指导；睡眠、焦虑等心理问题的筛查，及行为疗法、药物治疗的指导；免费测量血压、发放健康保健手册。

全球每3.2秒新增一名老年痴呆患者

每3.2秒钟，地球上就新增1位阿尔茨海默病症（俗称老年痴呆症）患者！

根据2017年《世界阿尔茨海默病报告》及有关统计数据显示：全球目前大约有4680万痴呆患者，在中国有近1000万确诊患者，占全球的1/4，平均每10位老年人中就有1位患有不同程度的痴呆症。预计到2050年，全球患有老年痴呆的人数将从2015年的4600万人增加至1.315亿人。

这是每一个儿女都不希望发生在父母身上的病症——痴呆是造成老年人日常生活能力丧失的最常见疾病，位居老年人死亡原因的第5位，给家庭和社会带来严重影响。

老年痴呆症离我们并不遥远

年过六旬的谢阿姨是一位退休中学老师，经常会出现“我把钥匙放哪了”“这是回家的路吗”“我不太记得你了”等情况，甚至有一次因忘记关煤气导致锅子干烧差点发生火灾。不仅如此，家人还说她“像变了一个人”，常发脾气，连续几天不洗澡，甚至怀疑有人要害自己。这些情况困扰着谢阿姨，也让她的家人非常苦恼，曾经那个生活精致、通情达理的人去哪了？

市康宁医院老年痴呆症诊疗研究团队带头人吴东辉经评估，确诊谢阿姨得了阿尔茨海默病，俗称老年痴呆。她介绍说，这是一种起病隐匿、进行性发展的神经系统退行性疾病，需要药物治疗，同时配合支持性心理治疗和物理康复治疗。

老年人记忆变差是一种常见现象，儿女总觉得这是一种正常现象，也总是一厢情愿的认为痴呆离自己很远，“我爸妈是那么要强的人不会得痴呆”，等到哪天发现自己父母随地大小便时才觉得这是问题，但这个时候往往提示该患者已达中重度痴呆时期了。

十大征兆有一个就要小心

那么怎么区分记忆减退是正常现象还是痴呆早期表现呢？吴东辉介绍了常见的痴呆“十大征兆”，帮助早期识别痴呆。

1.记忆减退。表现为记忆力下降，尤其是对近期事物的遗忘，是阿尔茨海默病早期最常见的症状。如忘记刚刚说过话，反复多次问同样的问题，重复做一件事，烧水忘记关火，严重时甚至不认识朋友、亲戚、家人等。

2.不能完成熟悉的工作。表现为对日常生活工作完成质量差，如做饭做不好了，吃饭时打开锅发现米还是生的，吃的菜要不过咸、要不过淡，穿衣扣错纽扣等。

3.将物品或钱错放在不恰当的地方。老年痴呆患者放错东西的概率明显升高，有时甚至错得离谱，如水果放在衣柜里，袜子放在冰箱里……总把东西放错地方。

4.搞不清时间和地点。常见表现为分不清具体的日期，如与人约会时间、会客时间记错或是直接忘记；外出迷路，或是找不到厕所；夏天穿棉袄等。

5.言语功能障碍。以生活中答非所问、词不达意为多见，即使说不出这个词汇，需要使用一个替代词汇都非常困难。表现为经常忘记简单的词语，或者话到嘴边却不知道该如何表达，说出来的话让人难以理解。比如“用来盛饭的东西”替代“碗”（熟悉的物品说不出名字），或是反问“我刚刚要说什么？”，变得比较唠唠叨叨的。

6.理解力、计算力下降。表现为与其谈话、聊天觉得费劲，不能理解对其讲述的事情或是一件新东西的使用功能等；购物时不会算数或算错账等。

7.判断力、注意力受损。往往会丧失对一些事物的正确判断能力，例如花高价去买不值钱的东西，或者吃不新鲜的食物，轻信广告，乱买大量药物，甚至对危险的判断力也下降了，会横冲直撞地过马路、闯红灯等。

8.情绪行为改变。情绪变化很快，可以一瞬间骂人，一瞬间流眼泪，喜怒无常。同时，还有一些怪异行为，比如买东西不付钱、随地吐痰等，或是懒散不动、夜间不眠、起床倒腾东西等。

9.性格改变。性格改变在一部分患者中非常显著，变得极为敏感多疑或非常恐惧，或变得越来越暴躁、固执。

10.精神症状。精神症状在早期可表现为患者以自我为中心，狂躁，幻觉妄想，抑郁，性格改变，谵妄等，情绪不易控制。

“这十大表现并不需要全部集齐，出现任何一个方面的问题，就需要警觉。”吴东辉说，如果发现有以上征兆，建议到医院就诊，别让最亲的人变成熟悉的陌生人。

预防主要从改变风险因素着手

目前的国际研究发现，阿尔斯海默症的风险因素包括：早年教育少、高血压、肥胖症、糖尿病、抑郁症、缺乏运动、抽烟、社会隔离、听力丧失、生活压力和周围环境差等。这些因素有可能增加晚年患痴呆的风险。

预防主要从控制、改变风险因素着手，如，养成健身的习惯，增加运动，多动脑筋，多与人接触。一旦确诊，就应到专科门诊积极治疗。

编辑 耿超逸