粤港澳大湾区是我国开放程度最高、经济活力最强的区域之一。建设粤港澳大湾区,既是新时代推动形成全面开放新格局的新尝试,也是推动 “一国两制” 事业发展的新实践。深圳前海蛇口自贸区不断改革探索,在众多追梦前海的创业者中,深港青年引人瞩目。 2015年,香港青年陈升带领团队入驻深圳前海,成为第一批在前海创业的香港团队。在成功掘得第一桶金之后,陈升不忘“后来者”,自2016年开始协助组建深港澳青年创新创业基地,为香港青年提供导航服务。从创业“先行者”到“引路人”,陈升表示,只要有香港团队想来内地创新创业,他一定会以亲身经历告诉他们,前海是一个不错的选择。
#我为十五运加油#今天是播报主播。
#南山志愿者读特小记者站#全民迎全运,体态筑未来-志愿小记者亲子脊椎健康普及”活动 10月12日上午,我参加了“全民迎全运,体态筑未来-志愿小记者亲子脊椎健康普及”活动,我们共同学习了脊椎健康知识,这次活动令我收获颇丰。 首先,参与人员依次进行自我介绍,一些人还分享了与脊椎健康相关的生活故事,用真实经历强调了守护脊椎的重要性,引发了在场人员的共鸣。 随后,陈老师针对日常脊椎放松误区进行讲解,指出工作学习劳累时扭脖子的行为会增加脊椎不稳定性,并现场示范了正确的放松方法。我们跟随练习后,都感觉到脖子和脊椎的紧绷感明显缓解。 接着,蔡老师教我们如何预防和测量脊椎侧弯以及脊椎侧弯的早期介入。告诉我们脊椎侧弯的重要性和对身体的影响,同时着重强调保持正确站姿、坐姿和睡姿的关键作用,为亲子家庭提供了实用的健康指导。 活动最后,老师们为现场的参与者进行脊椎检查,并结合个人情况给出了个性化健康建议。 这次活动让我了解到了脊椎健康的重要性,希望大家从纠正一个小姿势、坚持一次放松动作开始,一起关注脊椎健康,用健康的体态迎接每一天。
环西丽湖绿道草涧驿的梦幻花田 中摄在线(记者 黄建华)图为10月12日拍摄,今日走进深圳市南山区环西丽湖绿道(碧道)草涧驿,邂逅一片绚烂的花田。紫色的蓝花鼠尾草肆意绽放,形成迷人的花海景观,漫步其中,仿佛踏入了童话世界,感受自然带来的宁静与美好。#读特小记者#
#读特小记者# 在香港🇭🇰发现乐高的各种包~
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