薯田埔社区女性健康活动多姿多彩

近日，马田街道薯田埔社区联合辖区社康中心医生，开展了一场妇女健康保健知识讲座，通过专题讲授生殖健康知识，提高辖区妇女自我保健意识。该活动吸引了近30名女性朋友报名参与。

据了解，当天的健康讲座内容丰富，社康医生用通俗易懂的语言，为广大妇女群众讲授了如何预防乳腺癌和子宫癌，患上乳腺癌和子宫癌该如何就医等等方面的知识。提醒广大女性同胞在日常生活中要多关注自身健康，培养科学文明健康的生活方式。刘女士表示：“身体是革命的本钱，作为女性更应该提升健康意识，掌握多一点医学知识，自己健康，全家幸福指数都提高了！”

为进一步调动了女性居民参加文体活动的积极性，丰富社区居民的业余生活，薯田埔社区还举办了公益瑜珈课，利用夜晚空闲时间，聘请专业瑜珈老师教学，满足辖区女性居民日益多元化的需求，为她们搭建相互交流的平台，促进邻里之情的提升。课堂中，瑜伽老师引导12名报名学习瑜珈的学员们，伸展四肢、轻缓地呼吸，集中意识地让自己的动作、呼吸、意识融为一体。用愉悦的心情、以自己的节奏进行, 让女性朋友在轻松愉快的气氛中，伴随着舒缓的音乐，缓缓地舒展身体，保持积极向上的心态。

一位居民表示：“瑜伽运动能让自己身心得到放松，而且学会了一些基本动作后，还可以回家自己进行锻炼。在社区组织的这次公益课上，每节课都能学到新的瑜伽动作，也认识了不少志同道合的姐妹，感觉挺好的！”

编辑 刘春雨