摘要

中国科学院心理研究所教授陈祉妍:很多人可能没有充分认识到健康而充足的睡眠对青少年的重要性,如果睡眠不足,会影响到人对各种信息的加工,也会出现不良的情绪,一旦积累起来,也就是说连续一段时间睡眠不足,可能促发抑郁的风险。(编辑:滕琪)

青少年睡眠不足可促发抑郁

2021-03-21 09:48中文国际
中国科学院心理研究所教授陈祉妍:很多人可能没有充分认识到健康而充足的睡眠对青少年的重要性,如果睡眠不足,会影响到人对各种信息的加工,也会出现不良的情绪,一旦积累起来,也就是说连续一段时间睡眠不足,可能促发抑郁的风险。(编辑:滕琪)

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