近日，马田街道组织人员，在石家社区峰荟花园V爱之家多功能室开展了“新起点‘心’征程”青少年生涯规划”主题教育讲座，帮助辖区22名青少年了解生涯规划的概念与意义，提高青少年的自我管理能力及生活技能。

生涯是个人通过从事工作所创造出的一个有目的的、延续一定时间的生活模式，即人的一生。生涯规划则是在分析个人兴趣、爱好、性格、潜能等各种因素的基础上，对自己未来所从事的职业、对人生承担责任的一种计划和预期。据了解，该次讲座以“PPT”的形式展开，街道V爱之家心理社工通过举例子、讲故事，引导青少年了解生涯规划的概念与意义，让学生写下五件自己最想完成的事，并就想要完成的迫切程度，从易到难逐一划去，只留下心中最想达成的心愿。在讲座中设置了不同情境的角色扮演，吸引青少年积极参与，通过小小的互动体验使他们明白制订目标的重要性，反思自身不良行为，对未来重新制定正确的认知和规划。

青少年们在社工老师的指导下，根据SMART法则设定一个有方向性、清晰且具体，可以量化、有数据衡量、通过努力能够实现结果的有效目标。并与身边的伙伴交流、分享，进一步完善自己的人生规划。

陪同女儿前来参加讲座的王女士和谢女士活动后找到心理社工，表示讲座对自己也很适用，希望后续能根据成人的心理特点举办相关讲座，两人还在现场通过心理咨询的方式，为自身生涯规划进行了预约。

编辑 彭健雄