健康知识讲座送给社区长者

近日，马田街道将围社区开展了一场老年人健康知识讲座，吸引了50名老年人积极参与。

据了解，此次讲座，将围社区特别邀请了医生，从健康的定义、老年人得病的原因、冬季饮食的原则等三个方面，深入浅出地讲解了老年人冬季饮食养生的重要性，并对老年人冬季饮食养生的注意事项进行了强调。讲座着重讲解了秋冬季节传染病的防治知识，以及如何通过健康合理的饮食和适当规律的运动来预防疾病，引导老年朋友树立“防病大于治病”的重要观念。医生还详细介绍了各种心脑血管疾病的成因、控制方法、临床用药及康复训练等内容，提醒老人平衡膳食，膳食多样化，控制总能量的摄入，对食物的烹调方式尽量少油少盐，每日三餐定时定量，在三餐之间适当加餐等等。

随后，社区工作人员组织志愿者前往辖区3户高龄独居老人家中，认真检查老人家里的药物是否过期，为老年朋友送上创可贴、纱布、血压计等日常医用品，传递家庭养生健康保健知识。