南山区曙光社区党委联动区住建局党支部开展健康讲座

为推动“党员双报到”工作走深走实，切实将服务精准送到居民心坎上，近日，南山区西丽街道曙光社区党委携手“党员双报到”单位区住建局党支部，聚焦居民对慢性病防治的关切需求，开展“保持活力，步步为赢”专题健康讲座，为社区居民送上实用的健康“大礼包”。

此次讲座特别邀请到南山慢性病防治院博士讲师、健康教育组组长张缇主讲。讲座中，张缇围绕“重新认识运动”“运动的益处”“保持活跃的原则与妙招”三大核心内容，用通俗易懂的语言拆解健康知识。她重点分享了三个实用妙招：一是“打断静态走一走，平衡灵活力量有”，提醒居民避免长时间久坐；二是“适度量力常评估，贵在坚持健康助”，强调运动需结合自身情况循序渐进；三是“碎片时间利用好，积少成多健康保”，教居民灵活利用零散时间开展运动。讲座全程采用互动式引导，居民们积极提问，张缇逐一耐心解答，现场氛围热烈。

“专家讲的妙招特别实用，以后在家就能照着做！”“希望社区多办这样的讲座，帮我们避开健康养生误区。”参加活动的居民纷纷表示收获满满。曙光社区党委负责人表示，下一步将继续深化与“党员双报到”单位的联动协作，围绕居民在健康、生活等方面的实际需求，策划更多接地气、有实效的服务活动，让“党员双报到”不走过场，真正成为服务群众、提升居民幸福感的有力抓手，杜绝形式主义，确保服务落地见效。

编辑 杨渝嘉 审读 冯思颖 二审 党毅浩 三审 赵明