“圳”的要动起来啦!

深圳发布

08-08 15:22

摘要

如果你久坐腰酸又背痛

如果你总说没时间运动

如果十五运不只想当观众

那就在今天!

第17个全民健身日

和布布一起运动起来吧

十五运!  

就在深圳

 NATIONAL FITNESS 

为了迎接第十五届全国运动会

深圳作为主要承办城市之一

已开启“全域点燃”模式

用满城热力回应全民期待

用点点星光串联这场湾区级别的体育盛事!

🔥 福田出招:

地铁变身,全运潮品

地铁“福田站”“岗厦北站”

已变身为超in“全运打卡点”

从拱门装置到蓝紫主调

连吉祥物都精神抖擞

手握火炬在等你合影

岗厦北枢纽设置的“相约十五运”大型立式展板,吸引市民打卡拍照。 深圳特区报记者 赖犁/摄

📍 中心书城设立了

全运特许商品零售店

毛绒公仔、纪念币

限量徽章、盲盒

应有尽有

连“全运潮品”都出圈!

🧠 罗湖升温:

脑洞大开 准备就绪

作为十五运棋类项目承办地

深圳棋院(银湖)周边

已换上“全运皮肤”

LED大屏同步亮灯

“相约十五运”主题标语循环播放

地铁、路口、会议中心

随处可见吉祥物迎宾装置

京基100等地标建筑

也在同步“亮灯”

全运热度拉满!

🏃‍♀️ 南山发力:

冲刺攻坚 步履铿锵

南山将承办三项赛事

田径(马拉松)

篮球(U22女)

排球(U18女)

全区进入“冲刺攻坚”状态

🚇 桃园、后海地铁站

已变身“十五运主题站”

城市主干道、海岸城等区域

氛围布置全覆盖

一路走来都是“全运气息”

“办好一次赛,展现一座城”的行动

正在南山全力推进!

🏞 宝安在线:

场馆、商圈、公园集体“出道”

从海滨广场到罗田森林公园

从HOP天地到沙井京基百纳广场

倒计时海报+全运标语全覆盖

一场覆盖全域的氛围营造

不止“好看”,更“好燃”!

宝安体育中心璀璨亮灯。图/童艳龙

🥎 龙岗热练:

赛事不停 亮灯不息

升级改造后的深圳大运中心

从8月门球赛开始

龙岗将连续举办多场赛事

直到12月残特奥会游泳赛

半年赛事接力赛已开启!

“感觉全运就在我家门口!”

“买了喜洋洋盲盒

顺便打卡大运中心灯光秀”

市民热情高涨

十五运会和残特奥会官方特许商品零售店

龙岗各大地标亮灯10天

每晚7-9点

上演“全民倒计时”

视觉大片!

龙岗儿童公园亮灯迎接十五运会

🚉 龙华上线:

海豚飞跃 城市焕新

深圳北站点亮倒计时标语

跃动蓝色海豚为主视觉

融合运动元素与城市活力

三大商圈巨幕轮播

全运倒计时

文体中心、竞赛场馆、街道社区

同步换装

连空气里都是“迎全运”的味道!

🤸‍♀️ 坪山装扮:

进入“全运时间”

从街头巷尾飘扬的

宣传旗帜

到商圈广场上“动感十足”的

全民健身打卡点

整座城区已然进入

“全运时间”

🐎 光明上新:

骑士与少年,点燃绿野赛场!

光明区承办

足球、马术、小轮车三大项目

“全能型选手”实至名归!

马术越野赛将在树林、原野中

“大片级”上演

小轮车场或遇“炫技少年”

场面燃炸!

📸 街头处处是

“拍照C位”装置

地铁、广场、公园

皆可打卡

朋友圈素材拉满!

🌊 大鹏刷屏:

首个“海上马拉松游泳”来了!

大鹏新区各街道社区

大小荧屏集体“上新”

全运会相关元素

遍布大街小巷

营造浓厚的

全民迎全运赛事氛围

桔钓沙海域

将迎来全运会历史上

首个真实海况

马拉松游泳赛!

🌊 环保系统、无人机巡飞

入海排口管控全部上线

保障“海上赛事”

安全、环保两不误!

🏖️ 山海资源+热情市民

大鹏已开启“海陆联动”的

全能模式

准备迎接这场湾区之约!

冲!        

约哪个馆?

 NATIONAL FITNESS 

十五运会的脚步越来越近

相信大家的健身热情

早已“预热至沸点”🔥

羽毛球、篮球、足球、游泳

……

从福田到龙岗

从南山到龙华

一大波“运动福利”来袭

准备好一起

“动”起来了吗?

AI生成 图源:创新南山

一键解锁全市各区

8月8日·全民健身日】

最强福利清单

👇

2025年深圳市“全民健身日”期间

公共体育场馆惠民开放情况

(上下滑动查看完整名单)

为积极响应“全民全运,全运惠民”的理念,激发全社会关注、支持全运会的热情,深圳在“全民健身日”期间将组织57项群众喜闻乐见的赛事活动,涵盖球类、徒步、骑行、水上等多个项目,139家体育场馆面向市民免费或优惠开放,降低运动门槛,惠及更多市民。

各区“上大分” 

特色活动层出不穷

今年的全民健身日

深圳各区精心组织

纷纷推出

“场馆免费+体测体验+文体展演”

等组合形式的健身日主题活动

充分调动辖区内全民参与热情

(往期活动照片)

福田区邀你潮跑一“夏”

8月8日(周五),深圳市“全民健身日”系列活动活力开启!三场“健康绿道跑”在深业上城—笔架山公园热力开跑,覆盖9:00、10:30、16:00三个时段,面向亲子家庭、职场白领、金融人群等重点群体,带来“左手繁华、右手自然”的沉浸式奔跑体验。

终点还有惊喜彩蛋:趣味互动摊位 + 体质检测服务,让运动后的精彩继续延伸!

此外,深圳体育中心免费开放

羽毛球、网球、篮球、足球等

多个项目场地

市民可通过“i深体”小程序预约

每人最多可订4小时

深受泳客喜爱的

深圳游泳跳水馆

也限时免费开放

福田免费场馆👇

8月8日,免费开放!

罗湖区多家体育场馆

公益惠民免费开放

覆盖羽毛球、篮球、乒乓球

足球、健身房、网球等多个项目

罗湖体育馆、罗湖体育中心室外场、网球中心、体育休闲公园、仙桐体育公园、粤海体育休闲公园、翠湖文体公园及雅园立交社区公园等8大场地,通通免费!

全区掀起运动热潮!

所有免费场地均须通过

“罗湖文体通”平台

提前预约

名额有限,先到先得

罗湖免费场馆👇

免费!全民健身日公益惠民开放安排一览

盐田区推出超实在运动福利

盐田区游泳馆于8月8日晚19:00-22:00免费开放室内泳池,限量280张免费票,8月7日中午12:00起扫码抢票,一人一票,先到先得!

盐田体育中心也同步加入“健身狂欢”行列,8:30-22:00羽毛球、乒乓球、网球(不含24h自助练习室)全部0元开放,8月7日11:30起通过“盐田体育中心”公众号或“i深圳”APP预约!

盐田免费场馆👇

免费开放|8月8日全民健身日免费开放

南山区27家体育场馆集中开放

涵盖游泳、羽毛球、篮球

卡丁车、攀岩等多样化项目

并在蛇口文体公园设立主会场

开展啦啦操、街舞

趣味投篮等亲子互动活动

南山免费场馆👇

官宣!这周五免费!

全民健身

宝安图书馆“出战”

宝安体育馆羽毛球场白天免费开放,新建成的室外篮球场也免费畅打至晚间10点;体育场主副场跑道、二楼健身平台全天免费开放,打球、跑步、健身……统统零花费,运动体验感直接拉满!

不仅如此,宝安图书馆也加入全民健身阵营。即日起,宝安图书馆新安街道分馆每日免费发放20个健身名额,市民可通过“宝安文体通”平台提前三天预约,凭激活后的名额即可前往旁边的燃动动健身房锻炼,阅读+健身一站式,超值又健康!

宝安免费场馆👇

宝安这些体育场馆,免费开放

龙岗区狂撒运动福利

深圳大运中心

横岗文体中心

龙城公园活力谷等场馆

开启“0元畅玩”模式

此外,龙岗区所有开放的学校体育场馆也免费向市民开放;40家公益体育场馆将照常对市民群众免费开放,涵盖健身仓、足球、篮球、游泳、网球、羽毛球等体育项目。市民可通过“i深圳”APP挑选开放场馆进行预约。

龙岗免费场馆👇

官宣:免费!

龙华区四大主场馆

同步开放

聚焦“口袋健身空间”

与街道体育资源

组织四大主场馆——

龙华文体中心

九龙山体育公园

民治体育公园

简上体育综合体

同步开放

内容包括游泳、体质检测

老人健身服务等

还将发放体育惠民券

最高可减400元

龙华免费场馆👇

8月8日,龙华区这四个场馆可免费运动!

坪山区推出

“三大运动礼包”

为市民献上

满满健康福利

9个体育场馆

免费向市民开放

通过“i深圳”APP预约

即可使用

坪山免费场馆👇

坪山区2025年全民健身日主题活动开启在即

光明区提前备好

“赛事+福利”双套餐

掀起全民健身热潮!

两大活动重磅登场——早上8点开启“逐风山水间”骑行活动,畅游8.8公里都市田园路线。

上午10点,国际象棋特级大师叶江川、余少腾现身光明万达广场,与棋迷零距离互动。

中午12点起,体育惠民消费券在“i深圳”APP限时发放,覆盖45家体育场馆,连攀岩、马术都能用!

整个8月,红花山体育中心、群众体育中心、茅洲河体育艺术中心、玉塘文体中心四大区级体育场馆还将推出免费或半价福利。

光明免费场馆👇

福利拉满!8・8全民健身日亮点抢先看,全月精彩更不停

全运带动 全民共享

为确保场馆资源高效利用、活动有序开展,今年全民健身日深圳市继续采用线上预约为主、现场签到为辅的模式。市民可通过“i深圳”“i深体”“龙华文体云”等官方平台预约相关活动和场馆,部分区还通过公众号或社区小程序发布参与二维码,提升预约便利性。为提升服务体验,多区还将配备现场志愿者、设置医疗点、提供健身咨询服务,并通过派发小礼品、健身手册、全运宣传物资等方式增强互动体验感。

随着2025年全国运动会进入倒计时,深圳市通过此次全民健身日活动进一步营造了浓厚的全运氛围。多个场馆张贴了“激情全运会 活力大湾区”等宣传标语,鼓励市民以良好的精神面貌迎接这一体育盛事。

据了解,深圳已建成全长200公里的鲲鹏径、200公里的滨海骑行道和4.6万个体育设施,人均体育场地面积提升至2.52平方米,荣膺全国首批“全民运动健身模范市”称号。

目前,深圳正在全力申报全国首批“高质量户外运动目的地”,重点发展徒步越野、水上运动和低空运动三类优势户外运动,统筹推进大鹏半岛、马峦山-梧桐山、鲲鹏径、滨海骑行道四个重点区域建设。

另外,深圳还打造了“深圳杯”、户外运动季、深圳街超、深圳100等一批品牌活动,开展科学健身指导服务进社区、进校园、进企业5.8万场。2024年,深圳为超10万名市民提供了公益体质测试服务。

接下来,深圳还将持续发力,举办“山海连城·骑乐无穷”骑行深圳、深港交流徒步、“扬帆起航·科学向海行”帆船运动、“山海连城·千园定向”全民定向运动挑战赛、“湾区翱翔·喜迎十五运”模型运动等户外运动系列活动,组织羽毛球、网球、乒乓球、足球和篮球等“一键预约杯”系列赛事,引导群众积极参与全民健身,满足群众健身日益增长的个性化、品质化健身需求。

家门口!  

也有反差感

 NATIONAL FITNESS 

冲浪滑雪高尔夫

不用出城、不去北方、不怕晒伤

通通在家门口就能玩👇

关键是,这些还都是

全国运动会的正式项目!

🏄 ⛷️ ⛳ 

今夏,深圳人正用

“又凉快又上头”的方式

解锁全民健身新姿势!

在市中心“乘风破浪”?
深圳冲浪也能不靠海!

“深圳太热了,不想出门。”

“海边太远了,冲浪好难。”

这些话在蛇口文体公园的冲浪俱乐部统统不成立!

不管你是想练“起板”,还是只想享受浪花冲面、拍拍美照,室内冲浪统统安排!斜坡水道+人工造浪+气垫防护,既保留了冲浪的快感,又省去暴晒的烦恼。

而且拍照真的很出片,穿上“浪系装备”,冲几波浪,再打个卡,朋友圈直接封神。

室内滑板冲浪

“深圳是中国冲浪运动的起源地之一。”据深圳市冲浪协会副会长陈洁介绍,在2000年前后,深圳东西涌海岸就出现了第一批“浪友”。据统计,深圳冲浪爱好者有上万人。

深圳“练练手”,也许你就是下一个“全运浪花选手”!

盛夏滑雪?
“反季节运动”清凉续命

观澜的滑雪馆里,白雪皑皑,温度-3℃,还能穿上雪服冲下雪道,简直像“瞬移”进冰雪世界。

  室内滑雪场里玩雪的小朋友

深圳的室内滑雪场,从冰场、雪道到网红打卡点,一应俱全。

“滑雪老爸”李先生带娃入坑,从兴趣启蒙到比赛冠军,全流程都在深圳完成;市面上也出现了“冰雪夏令营”,孩子们边避暑边学技能,一举多得。

未来,深圳的滑雪硬件也将迎来升级——今年国庆,华发冰雪世界将开放,垂直落差83米、单道最长450米,能承办国际赛事!

市民在室内滑雪场滑雪

南方城市的冰雪热,正在改变人们对“运动地图”的传统印象。

深圳不下雪?没关系,“热雪自由”我们自己造!

从“贵族运动”到下班放松
高尔夫也能玩出烟火气

在南山某高尔夫模拟球馆,击球声此起彼伏,电子屏幕上即刻反馈数据:挥杆角度、球速、球路精准可见。

这里不仅有训练氛围,还有社交温度,吸引了不少“90后”“95后”年轻人和上班族。

室内高尔夫

品牌创始人殷霖弦子就观察到,室内高尔夫正在成为新中产的生活方式:不用风吹日晒、不用奔赴郊外球场;科技加持、费用更低;还能全球联网PK,打的是技术,也打的是情绪价值。

而这项运动,也同样在十五运会的赛程里——高尔夫球项目将于11月13至16日在中国香港粉岭高尔夫球场举行。

从“模拟器初学者”到“下场选手”,深圳人正在一杆一杆地走近专业赛道。

殷霖弦子说得好:“室内是桥梁,不是替代。”等你准备好了,就可以走上真正的绿茵,瞄准全国舞台。

8.8全民健身日

健康快乐向前冲

约上你的健身搭子

现在开练绝不怂

快来和布布分享

你的运动计划和瞬间吧~

内容来源:深圳发布综合晶报、魅力全运 活力深圳

编辑:许坚琳 张弛

审读:黄淳 马丹 杜宁

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