

如果你久坐腰酸又背痛
如果你总说没时间运动
如果十五运不只想当观众
那就在今天!
第17个全民健身日
和布布一起运动起来吧



十五运!
就在深圳
NATIONAL FITNESS
为了迎接第十五届全国运动会
深圳作为主要承办城市之一
已开启“全域点燃”模式
用满城热力回应全民期待
用点点星光串联这场湾区级别的体育盛事!
🔥 福田出招:
地铁变身,全运潮品
地铁“福田站”“岗厦北站”
已变身为超in“全运打卡点”
从拱门装置到蓝紫主调
连吉祥物都精神抖擞
手握火炬在等你合影

📍 中心书城设立了
全运特许商品零售店

毛绒公仔、纪念币
限量徽章、盲盒
应有尽有
连“全运潮品”都出圈!

🧠 罗湖升温:
脑洞大开 准备就绪
作为十五运棋类项目承办地
深圳棋院(银湖)周边
已换上“全运皮肤”
LED大屏同步亮灯
“相约十五运”主题标语循环播放



地铁、路口、会议中心
随处可见吉祥物迎宾装置
京基100等地标建筑
也在同步“亮灯”
全运热度拉满!
🏃♀️ 南山发力:
冲刺攻坚 步履铿锵
南山将承办三项赛事
田径(马拉松)
篮球(U22女)
排球(U18女)
全区进入“冲刺攻坚”状态


🚇 桃园、后海地铁站
已变身“十五运主题站”

城市主干道、海岸城等区域
氛围布置全覆盖
一路走来都是“全运气息”
“办好一次赛,展现一座城”的行动
正在南山全力推进!
🏞 宝安在线:
场馆、商圈、公园集体“出道”
从海滨广场到罗田森林公园
从HOP天地到沙井京基百纳广场
倒计时海报+全运标语全覆盖
一场覆盖全域的氛围营造
不止“好看”,更“好燃”!

宝安体育中心璀璨亮灯。图/童艳龙
🥎 龙岗热练:
赛事不停 亮灯不息

升级改造后的深圳大运中心
从8月门球赛开始
龙岗将连续举办多场赛事
直到12月残特奥会游泳赛
半年赛事接力赛已开启!
“感觉全运就在我家门口!”
“买了喜洋洋盲盒
顺便打卡大运中心灯光秀”
市民热情高涨

十五运会和残特奥会官方特许商品零售店
龙岗各大地标亮灯10天
每晚7-9点
上演“全民倒计时”
视觉大片!

龙岗儿童公园亮灯迎接十五运会
🚉 龙华上线:
海豚飞跃 城市焕新
深圳北站点亮倒计时标语
跃动蓝色海豚为主视觉
融合运动元素与城市活力


三大商圈巨幕轮播
全运倒计时
文体中心、竞赛场馆、街道社区
同步换装
连空气里都是“迎全运”的味道!
🤸♀️ 坪山装扮:
进入“全运时间”!
从街头巷尾飘扬的
宣传旗帜
到商圈广场上“动感十足”的
全民健身打卡点
整座城区已然进入
“全运时间”



🐎 光明上新:
骑士与少年,点燃绿野赛场!
光明区承办
足球、马术、小轮车三大项目
“全能型选手”实至名归!

马术越野赛将在树林、原野中
“大片级”上演
小轮车场或遇“炫技少年”
场面燃炸!

📸 街头处处是
“拍照C位”装置
地铁、广场、公园
皆可打卡
朋友圈素材拉满!



🌊 大鹏刷屏:
首个“海上马拉松游泳”来了!
大鹏新区各街道社区
大小荧屏集体“上新”
全运会相关元素
遍布大街小巷
营造浓厚的
全民迎全运赛事氛围

桔钓沙海域
将迎来全运会历史上
首个真实海况
马拉松游泳赛!

🌊 环保系统、无人机巡飞
入海排口管控全部上线
保障“海上赛事”
安全、环保两不误!

🏖️ 山海资源+热情市民
大鹏已开启“海陆联动”的
全能模式
准备迎接这场湾区之约!
冲!
约哪个馆?
NATIONAL FITNESS
十五运会的脚步越来越近
相信大家的健身热情
早已“预热至沸点”🔥
羽毛球、篮球、足球、游泳
……
从福田到龙岗
从南山到龙华
一大波“运动福利”来袭
准备好一起
“动”起来了吗?

AI生成 图源:创新南山
一键解锁全市各区
【8月8日·全民健身日】
最强福利清单
👇
2025年深圳市“全民健身日”期间
公共体育场馆惠民开放情况
(上下滑动查看完整名单)

为积极响应“全民全运,全运惠民”的理念,激发全社会关注、支持全运会的热情,深圳在“全民健身日”期间将组织57项群众喜闻乐见的赛事活动,涵盖球类、徒步、骑行、水上等多个项目,139家体育场馆面向市民免费或优惠开放,降低运动门槛,惠及更多市民。
各区“上大分”
特色活动层出不穷
今年的全民健身日
深圳各区精心组织
纷纷推出
“场馆免费+体测体验+文体展演”
等组合形式的健身日主题活动
充分调动辖区内全民参与热情

(往期活动照片)
福田区邀你潮跑一“夏”
8月8日(周五),深圳市“全民健身日”系列活动活力开启!三场“健康绿道跑”在深业上城—笔架山公园热力开跑,覆盖9:00、10:30、16:00三个时段,面向亲子家庭、职场白领、金融人群等重点群体,带来“左手繁华、右手自然”的沉浸式奔跑体验。
终点还有惊喜彩蛋:趣味互动摊位 + 体质检测服务,让运动后的精彩继续延伸!

此外,深圳体育中心免费开放
羽毛球、网球、篮球、足球等
多个项目场地
市民可通过“i深体”小程序预约
每人最多可订4小时

深受泳客喜爱的
深圳游泳跳水馆
也限时免费开放
福田免费场馆👇
8月8日,免费开放!
罗湖区多家体育场馆
公益惠民免费开放
覆盖羽毛球、篮球、乒乓球
足球、健身房、网球等多个项目




罗湖体育馆、罗湖体育中心室外场、网球中心、体育休闲公园、仙桐体育公园、粤海体育休闲公园、翠湖文体公园及雅园立交社区公园等8大场地,通通免费!

全区掀起运动热潮!
所有免费场地均须通过
“罗湖文体通”平台
提前预约
名额有限,先到先得
罗湖免费场馆👇
免费!全民健身日公益惠民开放安排一览
盐田区推出超实在运动福利
盐田区游泳馆于8月8日晚19:00-22:00免费开放室内泳池,限量280张免费票,8月7日中午12:00起扫码抢票,一人一票,先到先得!

盐田体育中心也同步加入“健身狂欢”行列,8:30-22:00羽毛球、乒乓球、网球(不含24h自助练习室)全部0元开放,8月7日11:30起通过“盐田体育中心”公众号或“i深圳”APP预约!
盐田免费场馆👇
免费开放|8月8日全民健身日免费开放
南山区27家体育场馆集中开放

涵盖游泳、羽毛球、篮球
卡丁车、攀岩等多样化项目
并在蛇口文体公园设立主会场
开展啦啦操、街舞
趣味投篮等亲子互动活动

南山免费场馆👇
官宣!这周五免费!
全民健身
宝安图书馆“出战”

宝安体育馆羽毛球场白天免费开放,新建成的室外篮球场也免费畅打至晚间10点;体育场主副场跑道、二楼健身平台全天免费开放,打球、跑步、健身……统统零花费,运动体验感直接拉满!

不仅如此,宝安图书馆也加入全民健身阵营。即日起,宝安图书馆新安街道分馆每日免费发放20个健身名额,市民可通过“宝安文体通”平台提前三天预约,凭激活后的名额即可前往旁边的燃动动健身房锻炼,阅读+健身一站式,超值又健康!
宝安免费场馆👇
宝安这些体育场馆,免费开放
龙岗区狂撒运动福利



深圳大运中心
横岗文体中心
龙城公园活力谷等场馆
开启“0元畅玩”模式

此外,龙岗区所有开放的学校体育场馆也免费向市民开放;40家公益体育场馆将照常对市民群众免费开放,涵盖健身仓、足球、篮球、游泳、网球、羽毛球等体育项目。市民可通过“i深圳”APP挑选开放场馆进行预约。
龙岗免费场馆👇
官宣:免费!
龙华区四大主场馆
同步开放
聚焦“口袋健身空间”
与街道体育资源
组织四大主场馆——
龙华文体中心
九龙山体育公园
民治体育公园
简上体育综合体
同步开放




内容包括游泳、体质检测
老人健身服务等
还将发放体育惠民券
最高可减400元
龙华免费场馆👇
8月8日,龙华区这四个场馆可免费运动!
坪山区推出
“三大运动礼包”
为市民献上
满满健康福利

9个体育场馆
免费向市民开放
通过“i深圳”APP预约
即可使用

坪山免费场馆👇
坪山区2025年全民健身日主题活动开启在即
光明区提前备好
“赛事+福利”双套餐
掀起全民健身热潮!
两大活动重磅登场——早上8点开启“逐风山水间”骑行活动,畅游8.8公里都市田园路线。

上午10点,国际象棋特级大师叶江川、余少腾现身光明万达广场,与棋迷零距离互动。

中午12点起,体育惠民消费券在“i深圳”APP限时发放,覆盖45家体育场馆,连攀岩、马术都能用!

整个8月,红花山体育中心、群众体育中心、茅洲河体育艺术中心、玉塘文体中心四大区级体育场馆还将推出免费或半价福利。




光明免费场馆👇
福利拉满!8・8全民健身日亮点抢先看,全月精彩更不停
全运带动 全民共享
为确保场馆资源高效利用、活动有序开展,今年全民健身日深圳市继续采用线上预约为主、现场签到为辅的模式。市民可通过“i深圳”“i深体”“龙华文体云”等官方平台预约相关活动和场馆,部分区还通过公众号或社区小程序发布参与二维码,提升预约便利性。为提升服务体验,多区还将配备现场志愿者、设置医疗点、提供健身咨询服务,并通过派发小礼品、健身手册、全运宣传物资等方式增强互动体验感。
随着2025年全国运动会进入倒计时,深圳市通过此次全民健身日活动进一步营造了浓厚的全运氛围。多个场馆张贴了“激情全运会 活力大湾区”等宣传标语,鼓励市民以良好的精神面貌迎接这一体育盛事。


据了解,深圳已建成全长200公里的鲲鹏径、200公里的滨海骑行道和4.6万个体育设施,人均体育场地面积提升至2.52平方米,荣膺全国首批“全民运动健身模范市”称号。
目前,深圳正在全力申报全国首批“高质量户外运动目的地”,重点发展徒步越野、水上运动和低空运动三类优势户外运动,统筹推进大鹏半岛、马峦山-梧桐山、鲲鹏径、滨海骑行道四个重点区域建设。

另外,深圳还打造了“深圳杯”、户外运动季、深圳街超、深圳100等一批品牌活动,开展科学健身指导服务进社区、进校园、进企业5.8万场。2024年,深圳为超10万名市民提供了公益体质测试服务。
接下来,深圳还将持续发力,举办“山海连城·骑乐无穷”骑行深圳、深港交流徒步、“扬帆起航·科学向海行”帆船运动、“山海连城·千园定向”全民定向运动挑战赛、“湾区翱翔·喜迎十五运”模型运动等户外运动系列活动,组织羽毛球、网球、乒乓球、足球和篮球等“一键预约杯”系列赛事,引导群众积极参与全民健身,满足群众健身日益增长的个性化、品质化健身需求。

家门口!
也有反差感
NATIONAL FITNESS
冲浪、滑雪、高尔夫
不用出城、不去北方、不怕晒伤
通通在家门口就能玩👇
关键是,这些还都是
全国运动会的正式项目!
🏄 ⛷️ ⛳
今夏,深圳人正用
“又凉快又上头”的方式
解锁全民健身新姿势!
“深圳太热了,不想出门。”
“海边太远了,冲浪好难。”
这些话在蛇口文体公园的冲浪俱乐部统统不成立!
不管你是想练“起板”,还是只想享受浪花冲面、拍拍美照,室内冲浪统统安排!斜坡水道+人工造浪+气垫防护,既保留了冲浪的快感,又省去暴晒的烦恼。
而且拍照真的很出片,穿上“浪系装备”,冲几波浪,再打个卡,朋友圈直接封神。

室内滑板冲浪
“深圳是中国冲浪运动的起源地之一。”据深圳市冲浪协会副会长陈洁介绍,在2000年前后,深圳东西涌海岸就出现了第一批“浪友”。据统计,深圳冲浪爱好者有上万人。
而在深圳“练练手”,也许你就是下一个“全运浪花选手”!
观澜的滑雪馆里,白雪皑皑,温度-3℃,还能穿上雪服冲下雪道,简直像“瞬移”进冰雪世界。

室内滑雪场里玩雪的小朋友
深圳的室内滑雪场,从冰场、雪道到网红打卡点,一应俱全。
“滑雪老爸”李先生带娃入坑,从兴趣启蒙到比赛冠军,全流程都在深圳完成;市面上也出现了“冰雪夏令营”,孩子们边避暑边学技能,一举多得。
未来,深圳的滑雪硬件也将迎来升级——今年国庆,华发冰雪世界将开放,垂直落差83米、单道最长450米,能承办国际赛事!

市民在室内滑雪场滑雪
南方城市的冰雪热,正在改变人们对“运动地图”的传统印象。
深圳不下雪?没关系,“热雪自由”我们自己造!
在南山某高尔夫模拟球馆,击球声此起彼伏,电子屏幕上即刻反馈数据:挥杆角度、球速、球路精准可见。
这里不仅有训练氛围,还有社交温度,吸引了不少“90后”“95后”年轻人和上班族。

室内高尔夫
品牌创始人殷霖弦子就观察到,室内高尔夫正在成为新中产的生活方式:不用风吹日晒、不用奔赴郊外球场;科技加持、费用更低;还能全球联网PK,打的是技术,也打的是情绪价值。
而这项运动,也同样在十五运会的赛程里——高尔夫球项目将于11月13至16日在中国香港粉岭高尔夫球场举行。
从“模拟器初学者”到“下场选手”,深圳人正在一杆一杆地走近专业赛道。
殷霖弦子说得好:“室内是桥梁,不是替代。”等你准备好了,就可以走上真正的绿茵,瞄准全国舞台。
8.8全民健身日
健康快乐向前冲
约上你的健身搭子
现在开练绝不怂
快来和布布分享
你的运动计划和瞬间吧~

内容来源:深圳发布综合晶报、魅力全运 活力深圳
编辑:许坚琳 张弛
审读:黄淳 马丹 杜宁
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