✅ “穿好衣服”

要穿长衣长裤，高帮鞋子，把裤脚绑紧，避免有皮肤裸露在外面。

✅  戴上帽子

进入林区还要戴帽子，防止挂在树上的蛇碰到脖子而咬人。而且尽量不要进入草丛中走。

✅ 带上小木棍

如果非要穿过草丛，可以拿一个小木棍，采用“打草惊蛇”的办法，边打边通过。

✅ 抹点硫磺

大多数蛇害怕硫磺和雄黄的味道，最简便的方法是准备一支硫磺软膏，涂抹在脚部和小腿上。

✅ 备好“解药”

对于喜欢户外活动的人可购置备用药。

❌ 用嘴吸毒液

实际上，用嘴吸的力量很难将蛇毒吸出来。被毒蛇咬伤的伤口通常呈针孔状，伤口非常小，很难将毒液吸出来。即使能吸出部分毒液，但有小部分残留，仍会导致伤者中毒。

❌ 切十字

对于在蛇咬的伤口上切一个十字形的切口，一般情况下可以更顺利地把毒液和淋巴液排出来。但是被五步蛇和原矛头蝮咬了不能切十字。

五步蛇有很强的血循毒，血循毒会溶解血小板，引起伤口出血，再切十字口容易引起流血不止。被五步蛇咬伤可能会引起伤肢溃烂，很容易致残。

❌ 用火烧

还有人认为被蛇咬伤之后用火烧伤口，通过过热让蛋白质变性，可以让蛇毒的毒性消失。

其实，火烧引起的剧痛会刺激加速血液循环，造成伤口不愈合，甚至坏死。

① 脱离

立即远离被蛇咬的地方，如果蛇咬住不放，可用棍棒或其他工具促使其离开 ；如果是在水中被蛇（如海蛇）咬伤，应立即转移到岸边或船上，以免发生淹溺。

② 冷静

被蛇咬了之后，尽量保持冷静，切忌慌张奔跑，不然血液循环会加速，蛇毒经过血液循环侵入人体也会加速。被咬伤部位应限制活动。

③ 认蛇

尽量记住蛇的基本特征，如蛇形、蛇头、蛇体和颜色与花纹，有条件者最好拍摄致伤蛇的照片。现场最好不要企图去捕捉或追打蛇，以免二次被咬。

④ 解压

去除受伤部位的各种受限物品，如戒指、手镯、脚链、手表等，以免因后续的肿胀导致无法取出，加重局部伤害。

⑤ 结扎

可用绳子或者把衣服撕成布条进行结扎，结扎的时候，远心端可以摸到动脉的搏动，松紧度和平时在医院抽血化验时橡胶管绑的松紧度差不多，每半小时到1小时松开结扎3分钟。

⑥ 清洗伤口

被蛇咬伤后，应在结扎或扩创后因地制宜地用清水、冷开水等反复冲洗伤口。

有条件的可用1:1000高锰酸钾溶液、安多福或生理盐水冲洗伤口残留的毒液。

⑦ 放血排毒

被银环蛇、金环蛇、眼镜王蛇、眼镜蛇等神经毒或混合毒蛇咬伤者，特别是要经过较长时间（2小时以上）才能赶到医院者——

可用三棱针在伤口及周围针刺放血以排毒，也可用刀片在伤口处行“一”字切开放血，但注意不要切开过深。

而可以在短时间赶到医院者，则一般不主张切开放血。