“小朋友们面对问题时不要哭闹，首先要想解决问题的办法。”10月25日下午，银湖社区党委与社区党群服务中心针对社区青少年心理抗压问题，组织开展“亲子减压”小组系列课程第二节课。据悉，此课程共五节，本次课程为第二节课，共有30位社区居民参加。

在课程中，社工首先将每个家庭分成不同的小组，每组两人，共15组。在社工的引导下组员们开始了互动与交流，大家积极地交流着自己的减压方式和放松技巧，并认真倾听和吸收对方经验充实自我，促使自身心理建设更加完善。活动现场气氛热烈，不论是家长还是孩子都专注投入其中，一次互动下来，大家既分享了经验又加深了对彼此的认识，通过表达和交流达到减压目的。

随后，深圳怡康妇产医院主治医生、小儿推拿师郭素炜以图文并茂的方式，为大家讲解人体构造以及重点穴位等知识，并通过推拿、按摩穴位的方式为孩子们进行调理。

“孩子是祖国的花朵，我们有责任有义务关注到他们的身心健康，让他们能够实现身体和心理双重层面上的共同成长。”社区社工主任李秋婵说。

据了解，“亲子减压”小组系列课程旨在帮助社区青少年加强心理承受能力，增强面对困难的勇气，引导青少年寻找正确释放压力的途径，塑造阳光向上的生活观。

编辑 刘思凡