新安海旺社区举办肠道健康科普讲座

宝安日报全媒体记者 赵盼盼 通讯员 张茜 黄彩晴 文/图

8月27日，新安街道海旺社区在新时代文明实践站内举办了“科学‘肠’识，身高体重‘益’起来”主题活动。活动通过将科普讲座与设备体验相结合的方式，向社区居民普及健康知识，传播健康理念。

活动在欢快的音乐声中拉开帷幕。在社区社工的引导下，40余位居民一同参与了肠道健康操的练习。“这个动作有助于促进肠道蠕动”“这个姿势有利于消化系统健康”社工边示范边详细讲解每个动作的要点及功效。居民们随着音乐节奏认真练习，现场洋溢着欢声笑语。

随后，专业医生从肠道健康与整体健康的密切关系切入，深入浅出地讲解了肠道菌群平衡、营养摄入与消化系统健康等重要知识，并针对常见肠道问题提供了科学的建议和解决方案。居民们专注聆听，踊跃提问，现场互动气氛异常热烈。

最引人注目的环节是3D体态测量仪体验。在工作人员的指导下，居民们通过高科技设备全面了解自己的身体状况，包括体重、体脂、肌肉量等多项指标，并获得了个性化的健康建议。

“这样的活动真是太实用了！”社区居民张女士感慨道，“不仅学到了丰富的健康知识，还通过仪器检测深入了解了自己的身体状况，今后会更加注重体重管理和健康生活方式。”