马田南庄社区呵护流动儿童心理健康

光明新闻全媒体记者 雷云霞 通讯员 麦泳贞

“当情绪波动时，我会先在心里数10个数再说话。”近日，在南庄社区党群服务中心举办的“呵护心灵向阳生长”儿童青少年心理讲座现场，12岁的流动儿童小林举手分享自己的收获，脸上洋溢着兴奋的笑容。

专业心理社工讲座借助PPT结合真实案例、情景模拟、趣味互动等形式讲解情绪管理与应对压力技巧。她讲到的“新环境适应三步法”，专门针对流动儿童在融入新集体时的胆怯与焦虑，通过小技巧帮孩子们打破隔阂。她还现场教授“5分钟正念呼吸法”，让孩子们在舒缓的音乐中体验身心放松。

在心得分享环节，孩子们踊跃发言。13岁的初中生小宇表示，自己要转学，总担心跟不上课程，学到“目标分解法”能帮他缓解学习压力。家长纷纷表示，讲座让他们更了解孩子的内心世界，南庄社区党委的贴心服务让大家倍感温暖。