三伏天灸正当时！广中医深圳医院：错过这40天，寒气又要“赖”一年

三伏天灸正当时！“三伏天灸”这一凝聚古老智慧的外治疗法，以其简便、安全、卓著的疗效开启祛病强健之门！

一年养阳看春夏，春夏养阳看三伏。夏至悄然而过，一年中最“热情似火”的三伏天，正快马加鞭赶来。特别是最近一段时间，深圳的天气“热”字当头，不少市民朋友都说，最近简直就是“出门5分钟，出汗2小时”。广州中医药大学深圳医院提醒那些体质虚寒的小伙伴们，抓紧时间养生啦！

什么是“冬病”？为什么要“夏治”？

据介绍，“冬病”主要指容易在冬季发作或加重的疾病，其易发人群多为虚寒体质。“夏治”就是利用夏季人体阳气最旺盛之际，治疗寒性疾病。

三伏天是一年中最热的日子，也是人体阳气最盛的时候，这时利用“以热制热”理念进行治疗，可以温阳益气，将防病治病的效果最大化。此外，这个时期人体易出汗，使得毛孔大开，如果进行穴位灸疗或贴敷，可以让阳气深度渗入机体内部，以散寒祛邪、调理气血、增强体质。

“三伏天灸”是怎么回事？

三伏天灸是中医“冬病夏治”最具代表性的外治法。它利用三伏天自然界阳气最旺盛、人体气血通畅、毛孔开泄的有利时机，将特制的中药药膏敷贴于特定的穴位上。

通过药物对穴位的温热刺激和透皮吸收，激发经络气血，温煦肺腑阳气，驱散体内潜伏的寒湿之邪，从而达到增强体质、预防和治疗冬季易发或加重的虚寒性疾病的目的。

三伏天灸的独特优势

顺应天时，事半功倍。借自然界旺盛之阳气，祛除体内深伏之阴寒，效果更显著。

外治疗法，安全便捷。不经肠胃，不伤肝肾，局部外敷，痛苦小，副作用少，老人小孩均可接受。

预防为主，扶正固本。重在提高机体免疫力，改善体质，减少冬季发病频率、减轻发病程度，甚至达到“治未病”的效果。

历史悠久，疗效确切。历经千年实践检验，是中医智慧的结晶，深受广大群众信赖。

三伏天灸适应症

天灸适用于寒证、气虚证、阳虚证者。主要用于治疗以下范围——

1、体质调理。阳虚体质、气虚体质、免疫力低下、亚健康状态等。

2、呼吸系统。支气管哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、体虚易感冒等。

3、痛症痹症。颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、膝骨关节炎、风湿关节炎等。

4、消化系统。虚寒性胃痛、慢性腹泻、消化不良等。

5、妇科疾病。由寒邪湿邪引起的妇科慢性疾病，如痛经、盆腔炎、月经不调等。

6、小儿保健。反复咳嗽、汗证、遗尿、消化不良（脾胃虚弱）等。

创新研制天灸饼，带来全新诊疗体验

告别传统天灸等待调制的漫长时间，即贴即用的便捷模式，让就诊流程更加高效流畅，大幅缩短候诊时间。

此外，预制药饼在洁净环境下生产、密封包装，减少了外界污染可能，安全性进一步提升。无需忍受现场调制的繁琐等待，快速、安全、规范的贴敷过程。

天灸贴敷注意事项

①接受治疗者贴药后可自行离开，贴敷时间约为1-2小时。

②贴药后局部温热、微痒属正常反应，如皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉，可提前撕下。

③贴药当天避免剧烈运动、出汗过多；忌食辛辣、海鲜、牛羊肉等发物；忌食生冷食品及冷水浴。

④皮肤敏感者请提前告知医生，贴药部位可能会出现皮肤发红、瘙痒或水疱，此为正常反应，若起水疱，患处可涂抹烫伤膏。

⑤如因贴药时间过长出现较大水疱，应保护创面，伤口勿碰水，避免抓破感染。

⑥贴药当日应穿着宽松衣物，以利于暴露穴位进行贴敷，尽量避免穿连衣裙、连体袜、紧身裤等。

天灸不适合这几类人群

天灸虽有较好的效果，但部分中药对皮肤有强烈的刺激作用，以下这几类人群不适宜。

1、孕期或经期的女性（备孕期的女性可以贴）。

2、两岁以下的宝宝皮肤娇嫩，谨慎天灸治疗。

3、糖尿病患者血糖控制不佳者。

4、贴敷部位的皮肤有创伤、溃疡、感染者；对敷贴药物或敷料成分高度过敏者；皮肤过敏期间、瘢痕体质、皮肤易感染体质者。

5、急性发热性疾病、多种感染性疾病的发热期及气管扩张、活动性肺结核者。

6、有黄色浓痰、咯血、衄血或容易出现口腔溃疡等湿热、阴虚内热者。

7、严重心肺功能不全者、疾病急性发作期患者。

据介绍，深圳市民如果前往广州中医药大学深圳医院进行天灸，具体的天灸预约方式为：搜索“广州中医药大学深圳医院”或“养生深圳”微信公众号→“天灸门诊”→点击预约。同时，广州中医药大学深圳医院下辖各社康机构同步启动三伏天灸特色理疗服务。

编辑 杨渝嘉 审读 张雪松 二审 党毅浩 三审 徐恬