家门口的运动会快去参加，惠州市第十一届全民健身社区运动会启动！

丰富多彩的趣味项目燃爆现场气氛，整个中海水岸城小区被欢声笑语环绕……11月10日，惠州市第十一届全民健身社区运动会在此启动。延续以往惯例，本届全民健身社区运动会将在十个社区举办，接下来，还将走进阅江府、香槟小镇、中洲天御等9个社区。

时间安排在周末或节假日，以社区为主阵地，让社区居民当“主角”……本届社区运动会鼓励大众积极投入全民健身活动，采用贴近群众、方便参与、丰富多样、注重实效、趣味好玩的形式，让每一位社区大众，在家门口都能找到适合的运动项目。花样少年勇士挑战赛，分设少年组和亲子组，全程设置7道挑战项目，完成障碍闯关，前3名将获得证书奖励；乒乓球、羽毛球、网球三小球体验区，让参与的市民群众一同挑战自我、超越极限；趣味体验区快乐大摆锤、铅笔套圈圈、足球射门、围棋高手等项目则让整个运动会欢乐无限，体验感满满……

活动现场，主办方惠州市文化广电旅游体育局还开展了免费体质测定服务，测试项目包括身体形态（身高、体重）,身体素质（握力、臂力、俯卧撑（男）、跪卧撑（女）、一分钟仰卧起坐、纵跳、坐位体前屈、反应时、闭眼单足站立），身体机能（肺活量、台阶测试）等12项。完成相关测试后，可以取得一份完整的体质健康评估报告。通过测试评估报告，可以全面了解自身体质状况，从而引导进行科学健身。

一场场丰富多彩的社区运动会，不仅是运动爱好者的竞技场，更是社区居民的大联欢。“非常过瘾，这样的社区赛事不仅给我们提供了一个竞技平台，也拉近了社区居民之间的感情，整个赛事组织得很好。”“这样的活动，好玩有趣，还能增进邻里和睦，希望这样的活动能多举办……”社区居民纷纷为社区运动会点赞。

以健身为媒，促进邻里和谐，努力消除全民健身的“最后一道门槛”……据了解，自2014年起，惠州市已经举办了11届社区运动会，累计参加人员近15万人次。通过为广大社区居民提供了丰富、接地气的全民健身活动中，普及科学锻炼知识，点燃社区居民运动热情，深受社区居民喜爱。

惠报全媒体记者龚妍 谭琳 通讯员刘泽华

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