11月7日,正值二十四节气中的立冬,一场旨在弘扬中医药文化、推广膏方应用的盛会——中医药养生游园会暨2024年宝安膏方节主题活动在欢乐港湾正式拉开帷幕,旨在通过丰富多彩的游园活动,将中医药文化送到市民们身边,医护人员变身“摊主”,让市民们在“一次把脉”“一个香囊”“一次针灸”“一瓶膏方”的中医药体验中“去班味”。
此次活动由深圳市宝安区卫生健康局主办,深圳市宝安区中医院、深圳市中西医结合医院、深圳宝安纯中医治疗医院等共同承办。宝安区政协副主席杨雁,深圳市卫健委中医处二级调研员韩春艳、宝安区委宣传部副部长富嘉礼、宝安区卫生健康局副局长陈桂红、宝安区卫生健康局副局长蔡日东及宝安各医疗单位相关负责人出席活动。
顺节气健体魄 《二十四节气中医养生倡议书》出炉
“国潮养生 健康宝安”摩天轮下,中华传统艺术舞狮表演精彩纷呈,狮子吐出寓意吉祥的对联巧妙地点明了活动主题,展现出国潮与养生的有机结合。健身气功八段锦表演如行云流水,展示出传统养生运动的魅力。
“春生夏长、秋收冬藏。二十四节气不仅是中国农耕文明的瑰宝,勾勒出四季更迭的唯美画卷,更蕴藏着中医顺应自然的养生智慧。按照节气时令养生,能够帮助我们调和阴阳、增强体质、预防疾病,维护身心健康。我们倡议:积极践行健康中国行动,结合岭南地域特点,遵循二十四节气规律,实践中医养生之道,畅享健康美好生活。”随着一幅四季卷轴画卷的徐徐打开,以二十四节气打开美好养生生活的《二十四节气中医养生倡议书》正式发布。
这份倡议书是宝安区卫生健康局将二十四节气这一中华民族宝贵的智慧结晶融入当代生活,彰显时代新义的创新探索,旨在倡导市民积极践行健康中国行动,强调结合岭南地域特色,遵循节气规律养生。这是对传统中医智慧的传承与弘扬,提醒我们在现代生活中,要顺应自然之力,守护身心健康,让市民朋友们意识到自己是健康的第一责任人,以中医智慧创造幸福生活。
“沉浸式”游园 解锁中医药“养生局”潮玩法
“养生正当时,下班去班味”“养生不止一种姿态”“脆皮养生计划开启”……游园会现场热闹非凡,名医专家义诊区、膏方展示试吃区、养生茶饮品尝区、中药DIY制作区、中医适宜技术体验区、AI中医体质辨识体验区、养生运动学习区、中医药文化知识互动区、兑奖区九大区域为市民带来了丰富多样的体验。活动从11月7日启幕,一直持续至11月9日,连续三天举行,旨在让更多市民朋友前来沉浸式体验,吃健康、玩养生、看表演,近距离感受中医药文化的“烟火气”。
在名医专家义诊区,专家们凭借丰富的临床经验和精湛的医术,通过“望、闻、问、切”为市民们答疑解惑,为他们提供个性化的中医健康指导。中药DIY制作区是孩子们的最爱,他们在这里亲手制作中药香囊、中药棒棒糖等,既学习了中医药知识,又体验了动手制作的乐趣。中医适宜技术体验区则提供了刮痧、推拿、艾灸等中医传统疗法的体验服务,让市民们亲身感受中医技术的独特效果。AI中医体质辨识体验区则利用现代科技手段,为市民们提供个性化的体质辨识服务,帮助他们更好地了解自己的身体状况。
秋冬膏方巧进补,来年开春能打虎。作为本次活动的重磅环节,膏方展示试吃区吸引众多市民的目光,大家纷纷了解各种膏方的药效,感受中医药的独特魅力。
乌梅汤、重瓣玫瑰烤奶、参苏暖胃茶……在养生茶饮品尝区,市民们享受到了嗅觉与味觉的愉悦,更让他们了解到了中药在调理身体、预防疾病方面的独特功效。“茶要泡开,人要想开”成功“入坑”这场“国潮养生局”的小林不禁感慨道:“原来中医养生也可以这么有烟火气!”像小林这样的年轻人还有很多,他们迫不及待地在养生运动学习区、中医药文化知识互动区“打卡”,通过趣味问答、互动游戏等方式,在轻松愉快的氛围中学习中医药文化知识。
融合古今智慧 引领中医药创新发展
医护人员变身“摊主”,中医药化身药膳或茶饮,摩天轮之下,人潮涌动的夜市,中医药以更加亲民、接地气的方式走进人们的日常生活。此次活动不仅为宝安中医药文化推广打开新的窗口,更是宝安推动中医药事业蓬勃发展的又一创新探索。
一个杏林春暖、中医药事业蓬勃发展的宝安展现在眼前,宝安区积极创建全国首批基层中医药工作示范区。宝安区中医院作为此次活动的重要承办单位之一,近年来在中医药事业方面取得了显著成绩,挂牌国家医学攻关产教融合创新平台宝安分中心;成立全国首个在医院内搭建的医疗器械可用性测试平台;获评5个中医药国自然项目,建设全市首个慢病管理科。
同样值得关注的是,作为全国首家纯中医治疗医院的深圳市纯中医治疗医院正式挂牌中药标准化技术国家工程研究中心医院中药质量研究分中心,加快深圳市岐黄学院建设,成为香港中文大学一带一路中医药发展联盟医疗界创始单位,受邀参加中央广播电视总台《中国中医药大会》节目。与此同时,深圳市中西医结合医院建设成为广州中医药大学深圳中西医结合临床医学院,心血管病科入选国家中西医协同“旗舰”科室,建设全国首家社区脑健康中心,“基于多源数据融合的城市慢病管理”项目,成功入选全国“数据元件”创新应用场景十大案例。
让中医药在传承和创新中行稳致远,是宝安全体中医人一直在努力的方向。2024年,宝安区新增4个国家中医优势专科,9个省“十三五”重点专科建设单位通过验收评估,新增9个国家级名中医工作室,引进5个市中医药高层次医学团队,遴选12个宝安区中医特色专科和3个区级质控中心;率先在全国开展公立医院中药质量保障工程;凯旋社康等4家社康中心获评深圳市“旗舰”中医馆,颐年社康中心获评深圳市2024年度中医药健康文化宣教旅游示范基地。宝安还与中山、澳门开展中医药战略合作,推动宝安中医药更好地走出去。
编辑 李璐 审读 温静 二审 党毅浩 三审 闻坤
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5级大风航拍邂逅深圳西部绝美日落盛景 4月22日,哪怕面临着5级大风的挑战,我依旧无畏前行,用航拍镜头捕捉了深圳西部那震撼人心的日落景象。画面中,广深沿江高速宛如一条蜿蜒的丝带,串联起城市与大海的脉络,在余晖的映照下闪烁着金色的光芒。不远处,无垠的大海与天空相融,波光粼粼,尽显辽阔与深邃。而画面右侧,机场上飞机起起落落,仿佛穿梭于天地之间,为这幅美丽的画卷增添了灵动的气息。每一个瞬间都凝聚着大自然与城市的和谐之美,希望这份独特的视觉盛宴能带给你心灵的触动。 据悉,4月23一25日广东省将迎来汛期首场暴雨过程。25日深圳(含深汕)将出现局部暴雨伴强对流天气过程。#读特小记者#
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一年级读特小记者小试身手!亲手制作香甜南瓜饼 今天,我这个读特小记者化身“小小厨师”,在厨房里完成了一次超有趣的挑战——亲手制作南瓜饼! 我先和妈妈一起挑选了圆圆的南瓜,把它洗干净、削皮、切块,再放进锅里蒸熟。看着南瓜在锅里慢慢变得软软的,我心里可期待啦!南瓜蒸熟后,我用勺子把它压成泥,加入香香的糯米粉、甜甜的白糖,揉成面团。面团软软的,摸起来可舒服了!接着,我把面团分成一个个小团,压扁,还在上面按出了漂亮的小花图案。最后,把做好的南瓜饼放进锅里煎至两面金黄,不一会儿,厨房就飘满了甜甜的香味! 咬一口自己做的南瓜饼,又软又糯,甜丝丝的,比买的还好吃!这次制作南瓜饼的经历太有意思啦,我不仅学会了新本领,还体会到了动手的快乐!以后我还要尝试做更多美味的食物,和大家分享我的“美食小成就”!#读特小记者#
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《滩涂上的翡翠森林》 #读特小记者# 在深圳的怀抱中 有一片神奇的红树林 宛如绿色的梦境,静谧而安详 高大的树木,肩并肩 撑起一片绿色的天穹 叶子在风中,轻轻吟唱 诉说着古老而新奇的故事 阳光洒落,金色的光线 穿过枝叶的间隙 在地上描绘出,奇妙的图案 那是光与影的交响 海边,海浪轻拍沙滩 如同温柔的摇篮曲 红树林矗立于此,坚定不移 守护着这片美丽的天地 在这片绿洲,自然的奇迹 白鹭翩跹,海鸥翱翔 在蔚蓝天空下自由地歌唱 我深爱着这片深圳的红树林 它是大自然赋予的宝贵礼物 蕴藏着快乐,蕴藏着美好 在我心中,永远璀璨夺目
#读特小记者#今天我来到深圳大剧院欣赏了深圳原创舞剧《咏春》。这场舞剧太精彩啦,像一阵旋风,把我卷进了一个充满侠义与梦想的世界。 一开场,舞台上的场景就像电影里的老香港,街道、店铺都很逼真。灯光一亮,演员们登场,他们的动作又快又有力,一招一式,看得我眼睛都不敢眨。我最喜欢的是叶问和其他门派掌门比武的片段,叶问的咏春拳,一会儿像流水一样流畅,一会儿又像闪电一样迅猛。其他掌门的螳螂拳、八卦掌、八极拳和太极拳也各有特色,螳螂拳的动作像螳螂捕猎,又快又狠;八卦掌的脚步轻盈,转来转去;八极拳刚猛有力,每一下都像是能把空气打碎;太极拳则慢悠悠的,却感觉蕴含着巨大的力量。他们的对决,就像一场激烈的战争,看得我热血沸腾,忍不住和观众们一起鼓掌叫好。 除了精彩的武术动作,这部舞剧还有很感人的地方。叶问的妻子生病了,叶问不得不离开她去打拼,他们离别的场景,让我心里酸酸的。还有猪肉荣为了保护叶问,勇敢地挡下了坏人的枪,叶问抱着他痛哭的画面,让我忍不住流下了眼泪。从这些情节里,我看到了叶问的无奈和悲伤,也看到了他们之间深厚的友情。 舞剧里还有一条关于电影剧组的故事线,虽然一开始我有点不太明白,但是看到后面,我发现这条线和叶问的故事紧紧联系在一起。剧组的人虽然遇到了很多困难,但是他们没有放弃,一直努力坚持,这种精神和叶问练武、开武馆的坚持是一样的。这让我明白,不管做什么事情,都要有梦想,还要有坚持下去的勇气。 看完《咏春》,我对中国武术有了更深的了解,也更喜欢传统文化了。我不仅看到了精彩的舞蹈和武术,还学到了很多道理,比如要勇敢、善良,要珍惜身边的人,要坚持自己的梦想。我以后也要像叶问一样,做一个有正义感、有担当的人,为了自己的梦想努力奋斗!
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