为确保2024年初中学业水平考试体育与健康考试(以下简称“2024年体育中考”)科学、安全、顺利进行,3月9日,东莞市教育局发布2024年东莞市体育中考工作安排。根据安排,2024年体育中考现场考试时间为2024年4月20日至4月28日,其中游泳考试时间为4月28日。
东莞市2024年体育中考考试对象为所有参加2024年东莞市初中学业水平考试的初中毕业生,考试项目由《国家学生体质健康标准》测试和现场考试两个部分组成。
其中,《国家学生体质健康标准》测试为《国家学生体质健康标准》初中学生测试项目,现场考试包括必考选考、体能素质、选考三类考试项目。
必考选考类包括1000米(男生)、800米(女生),100米游泳;2选1。体能素质类男生项目为:引体向上;女生项目为:平行梯悬垂攀移。
选考类包括篮球运动能力动作组合:体前换手变向运球接行进间投篮—抢篮板—运球—急停跳投(女生可选择进行定点投篮)—抢篮板球—运球—摆球—滑步及转身。足球运动能力动作组合:变向运球—接球或停球—快速运球—变向运球接射门。排球运动能力动作组合:拦网—传球—传球接击球—垫球—垫球接击球—发球。动作技能组合:三角形蛇形跑。动作技能:60米跨栏跑。考生从上述5项内容中选择一项考试。
考试规则和评分标准按《关于印发<东莞市初中学业水平考试体育与健康科目考试实施方案(2019年修订)>的通知》(东教考函〔2019〕29号)执行。同时根据我市2020年以来初中体育与健康学业水平考试和《国家学生体质健康标准(2014年修订)》测试的情况,对体能素质类“平行梯悬垂攀移(女)”考试项目评分标准进行了调整,满分标准由20米调整为16米,并对不同米数得分情况进行了相应调整,如下图。
东莞市初中学业水平考试体育与健康考试平行梯悬垂攀移评分标准(调整)
备注:一类考生评分标准:普通考生;二类考生评分标准:身体健康问题、身体发育异常、营养不良及肥胖症、畸形仍然能上体育实践课的考生。
【温馨提醒】
一是充足睡眠。考前保持良好的睡眠习惯,以保证有充沛精力投入到考试中。
二是合理饮食。考试当天尽量吃平时习惯的易消化食物。
三是注重着装。穿合适的运动服和运动鞋,在考试时身上不要戴任何与考试无关的东西,口袋里不要装钥匙或其它硬物。
四是调整心态。考前保持心情放松,以积极乐观的心态迎接考试。
五是科学训练。考生在考前应避免大强度训练,充分做好热身,避免考试中受伤。
六是确保安全。考生在考前因身体健康或其它原因不适合参加考试的情况下,不要勉强,应及时告知教师或考试工作人员,按有关手续申请缓考或免考。
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图腾影视😁😁😁😁
《滩涂上的翡翠森林》 #读特小记者# 在深圳的怀抱中 有一片神奇的红树林 宛如绿色的梦境,静谧而安详 高大的树木,肩并肩 撑起一片绿色的天穹 叶子在风中,轻轻吟唱 诉说着古老而新奇的故事 阳光洒落,金色的光线 穿过枝叶的间隙 在地上描绘出,奇妙的图案 那是光与影的交响 海边,海浪轻拍沙滩 如同温柔的摇篮曲 红树林矗立于此,坚定不移 守护着这片美丽的天地 在这片绿洲,自然的奇迹 白鹭翩跹,海鸥翱翔 在蔚蓝天空下自由地歌唱 我深爱着这片深圳的红树林 它是大自然赋予的宝贵礼物 蕴藏着快乐,蕴藏着美好 在我心中,永远璀璨夺目
#读特小记者#今天我来到深圳大剧院欣赏了深圳原创舞剧《咏春》。这场舞剧太精彩啦,像一阵旋风,把我卷进了一个充满侠义与梦想的世界。 一开场,舞台上的场景就像电影里的老香港,街道、店铺都很逼真。灯光一亮,演员们登场,他们的动作又快又有力,一招一式,看得我眼睛都不敢眨。我最喜欢的是叶问和其他门派掌门比武的片段,叶问的咏春拳,一会儿像流水一样流畅,一会儿又像闪电一样迅猛。其他掌门的螳螂拳、八卦掌、八极拳和太极拳也各有特色,螳螂拳的动作像螳螂捕猎,又快又狠;八卦掌的脚步轻盈,转来转去;八极拳刚猛有力,每一下都像是能把空气打碎;太极拳则慢悠悠的,却感觉蕴含着巨大的力量。他们的对决,就像一场激烈的战争,看得我热血沸腾,忍不住和观众们一起鼓掌叫好。 除了精彩的武术动作,这部舞剧还有很感人的地方。叶问的妻子生病了,叶问不得不离开她去打拼,他们离别的场景,让我心里酸酸的。还有猪肉荣为了保护叶问,勇敢地挡下了坏人的枪,叶问抱着他痛哭的画面,让我忍不住流下了眼泪。从这些情节里,我看到了叶问的无奈和悲伤,也看到了他们之间深厚的友情。 舞剧里还有一条关于电影剧组的故事线,虽然一开始我有点不太明白,但是看到后面,我发现这条线和叶问的故事紧紧联系在一起。剧组的人虽然遇到了很多困难,但是他们没有放弃,一直努力坚持,这种精神和叶问练武、开武馆的坚持是一样的。这让我明白,不管做什么事情,都要有梦想,还要有坚持下去的勇气。 看完《咏春》,我对中国武术有了更深的了解,也更喜欢传统文化了。我不仅看到了精彩的舞蹈和武术,还学到了很多道理,比如要勇敢、善良,要珍惜身边的人,要坚持自己的梦想。我以后也要像叶问一样,做一个有正义感、有担当的人,为了自己的梦想努力奋斗!
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