凤凰街道开展素质拓展团体辅导增强青少年心理素质

为帮助青少年培养自尊、自信、乐观向上的生活态度，教育青少年正确面对挫折，维护心理健康，近日，光明区凤凰街道V爱之家开展主题为“护航未来”的青少年素质拓展团体辅导活动，来自深圳中学光明科学城学校和凤凰培英文武实验学校40名青少年学生参加了活动。

活动从热身游戏“故事接龙”开始。参与者发挥想象力用10个字将少年与恶龙之间战斗的故事串起来，心理社工引导参与者学习少年战胜恶龙的精神品质，提高“耐挫力”。接着，心理社工开启主题游戏“换帽体验”，参与者动手制作并涂鸦六顶帽子，如蓝色的勇气帽、黄色的乐观帽、紫色的希望帽、红色的收获帽、粉色的学习帽等，模拟挫折场景，进行“换帽”角色扮演。例如在挫折场景“考试失利”中，戴着黄色“乐观帽”的青少年大声喊出，“我相信我有优势，一定会取得好成绩！”通过多次情景模拟，参与者学会正确面对挫折，在挫折中奋起，以更大的信心迎接新的挑战。12岁的小阳表示，“通过参加活动，我不再害怕失败和挫折，我要不断积累经验和方法，争取更大的进步。”

据了解，“抗挫力”是指人在面对逆境时的应对处理能力。凤凰街道通过举办此次活动，引导和教育青少年在遭遇挫折和失败时学会积极应对，用积极的视角发现挫折和失败的正向意义，主动向挫折学习，把每一次挫折当作个人成长进步的机会，逐步提升个人的心理素质，助力健康成长。

编辑 姚静霞 二审 刘春雨 三审 王越胜