日前，坪山区坑梓街道秀新社区举办了一场主题为“幸福女性，职场零压力”的民生微实事项目活动，该活动是为满足社区女性群体对美好生活的追求，旨在为社区女性尤其是职场女性，为其忙碌的工作及家庭生活带来片刻的休闲时光，减缓疫情期间都市女性的焦虑情绪与精神压力。活动专门开设了美妆、形体、咖啡、情感四门与职场女性息息相关的课程。

2020年梓街道秀新社区民生微实事项目“幸福女性，职场零压力”活动合影。

据了解，美妆课程专门邀请了国家高级化妆师、高级形象设计师梁真真，为社区女同胞培训生活妆容的化妆技巧，让女同胞学习日常美容美妆护理知识，通过化妆手法让自己重焕风采。形体课程导师高级瑜伽师詹翠翠为社区女同胞带来释放身心压力的瑜伽课程，让女同胞在基础瑜伽姿势锻炼中舒展筋骨，强身健体。

社区女同胞正在课上练习瑜伽。

此外，咖啡课程邀请到了欧洲精品咖啡认证的咖啡品鉴师曾泉及助理咖啡师刘丽雅，为女同胞带来一场生动有趣的咖啡品鉴课程，并通过现场演示研磨冲制各地品种的精品咖啡，让学员在品赏浓香咖啡及精美糕点中，享受愉悦身心的惬意时光。情感课程还有幸邀请到北大心理学毕业的国家二级心理咨询师程远安，指导社区女性如何缓解日常生活的焦虑情绪，让社区女性通过自我情绪的排解，卸下来自家庭与职场的双层重压，学会以高情商及逆商应对生活中的难题。

活动于7月末在各居委会公告栏发布宣传推广，报名参加该项目的女性络绎不绝、积极踊跃参与，课程名额于发布之初即被社区女同胞抢订一空。此次项目活动共开设8场次的课程，为社区女性培训各种生活实践技能，培养业余兴趣爱好，缓解社区职业女性面对社会、家庭以及职场忙碌生活导致的各种情绪压力，提高女性品质生活的鉴赏能力，享受快节奏都市生活下一场酣畅淋漓的精神文明盛宴。

（深圳新闻网供稿）

编辑 施冰冰