让女性“遇见更好的自己”！玉律社区组织女性居民开展解压活动

近日，光明区玉塘街道玉律社区开展了“遇见更好的自己”解压系列活动，共有50余名女性参与。

活动前，学员们交流了分享缓解压力的方式。随后，社区工作人员为大家介绍了口红的选用、制作材料、使用工具、色号选择及加热、脱模等制作过程。在志愿者的带领下，大家开始动手实操。不一会儿，一支专属于自己的美丽口红就制作完成。大家都迫不及待想要试试口红的效果，纷纷拿着自己亲手做出来的口红开心地试色、拍照，喜悦之情洋溢在每个人的脸上。

当天下午，开展了现场美食制作培训。参加活动女性学员自由组队分成两组，开始分工协作，洗菜、剥蒜、剁鸡爪等，非常顺利就制作完成了。大家一边吃着自己做的凤爪、一边在志愿者引导居民分享各自的解压方法。

本次解压系列活动为社区女性搭建一个放松心情、减轻压力的平台，有利于帮助女性居民树立积极向上的生活态度，有效减少压力带来的负面情绪，建立互帮互助的社会网络。

编辑 刘思凡 二审 汪新林 三审 张露锋