坪山区禁毒教育基地开展禁毒宣教活动

在“五一”劳动节、“五四”青年节来临之际，4月26日，坪山区禁毒教育基组织开展了“放松身心减压力，拒绝毒品蚀人生”禁毒宣教活动，吸引了30名社区青年参加。

活动中，禁毒社工带领青年们参观基地展厅，回顾中国禁毒史、了解毒品的分类与危害。在培训室，禁毒社工以“放松身心减压力”为主题，带领社区青年把近期生活或工作中遭遇的压力和困扰写下来放进气球里，把气球当做压力源，通过游戏的方式宣泄出来，带走各种不良情绪和压力，避免蓄积，不因逃避压力而沾染毒品。禁毒志愿讲师也从心理学方面为青年们剖析了吸毒者的心理，讲解如何建立积极健康的心态，从而远离毒品诱惑。

“面对生活与工作中的焦虑、压力，很多人会选择旅游、运动、谈心等健康的形式疏解糟糕的情绪，但有的人却选择用“吸一口”来麻痹自己，以为可以逃避，却最终走上了歧途。用吸毒的方式逃避生活、工作压力，无异于饮鸩止渴。”工作人员说，“我们应当以正面的心态面对压力，找到适合自己的减压途径，认清毒品的谎言与危害，真正做到珍爱生命，远离毒品。”

编辑 李依林  二审 麦苗茵  三审 刘一平