日前，木头龙社区在“三八”国际妇女节来临之际，开展“呵护女性，关爱健康”妇女养生健康讲堂。讲堂特邀深圳市博爱医院中医科副主任邓医生为社区妇女授课，讲解养生健康知识，共吸引24位社区妇女参加。

活动中，邓医生从女性的饮食保健、生理保健、乳腺保健、健康体检、中医中药保健知识、常用穴位等多个方面进行知识讲解，帮助女性了解常见病的发生原因及预防方法。同时，邓医生还建议女性朋友要加强自我保健，适当运动、合理膳食、规律生活，在注意身体健康的同时，更要有乐观心态，正确对待烦恼，使心理生理都保持健康。

通过开展健康讲堂，社区妇女进一步了解日常保健的重要性，学会在生活中锻炼、提高自身免疫力，切实保障自身健康。

编辑 刘思凡 二审 谭凤希 三审 陈晨