破网成“蝶”！光明街道V爱之家筑起青少年网络沉迷“防火墙”

网络就像一把双刃剑，帮助青少年群体增强与外界沟通交流的同时也带来了许多问题和困惑。在光明街道V爱之家2022年接待的家长咨询中，有57%是因为孩子沉迷网络出现亲子关系紧张、厌学等问题，网络成瘾严重危害了孩子的身心发展。为进一步引导辖区青少年科学认识网络，增强其预防沉迷网络的能力，近日，光明街道V爱之家开展了一期主题为“破网成蝶，逐梦未来”的青少年预防网络沉迷教育小组。

小组共分为5节，以关注青少年的心理需求为出发点，设计了“网络大视界”“网瘾监控器”“网戒终极宝典”“我的未来”等活动环节，力求让参加者通过思考、诉说、讨论等明白沉迷网络的危害，并找到正确对待网络的方法，让他们在自我体验和与家长、同辈的互动中明辨网络是非，正确把握上网尺度。

据心理社工介绍，青少年长时间沉迷网络会导致发生一系列复杂的生理和心理变化，严重的会影响学业，一些网络成瘾者甚至有可能走上违法犯罪道路。而对于青少年来说，简单说教、严厉制止的教育方式收效甚微。家长们在平时的教育过程中“宜疏不宜堵”，加强与孩子进行沟通交流，正确引导才是解决孩子沉迷网络的关键。

编辑 李依林 二审 谭凤希 三审 周斐斐