林胤是来自深圳实验学校的高三考生，在2020年高考中，他的成绩闯入了广东高考理科前50名。谈到高分经验，林胤表示，高考算是超长发挥，最重要的是保持良好心态。

“学习技巧和方法，很多考生都比我厉害，我觉得稍微值得一提的是心态的调整。这次我超长发挥主要是得益于良好的心态。”

在林胤眼中，高三成绩分为两个方面，学习和心态。相比前者，后者更重要。“首先，保持正常作息，熬夜不可取，平时既要有学习时间，又要有体育运动的时间和休闲时间，要劳逸结合，这样可以起到身心不紧绷的效果；其次，所有考试都要当作是历练自己的机会，不能因为一次考好而骄傲放纵或考不好而备受打击，每一场考试都是自我练习的机会，高考同样也是一次平常考试；第三，和同学建立融洽的关系，不会的题可以询问同学，也要把自己知道的知识与同学分享，这样才能获得集体的力量，帮助自己度过高三。”

据林胤介绍，他的作息时间为，6:30左右起床，7点左右进入教室学习；11:50下课，中午时间用来看书，跟同学聊天，13:00-13:40午休。下午2点之前到教室自习，下午2:00-5:10上课，5:10-5:45为运动时间，18:40晚自习，22:25下晚自习，22:45回寝室，0:00睡觉。

“我用辛弃疾的一句诗鼓励师弟师妹吧：明年此日青云去，却笑人间举子忙。”

对于报考的学校和专业，林胤称完全没想好，不过应该在北大、清华中选一家。

编辑 曹亮