为严格防疫，深圳出入境边防检查总站一线警察实行了严格的管理制度，7天值勤之后是7天封闭式管理，回到家休息7天的时间内仍然只有“相对自由”，这一制度从去年6月29日开始实施至今。日前，深圳边检请深圳心理专家蒋平开展《情绪调节与压力管理》专题讲座，为警察解压并提升工作与生活的幸福感，线上线下共500多人收看。

深圳出入境边防检查总站织密织牢口岸外防输入严密防线，严防非法入境人员带入疫情，同时一线警察自身也要避免受感染和成为传染源。在执勤的7天内，他们严格穿脱防护服，耐心执法并向有抵触情绪的执法对象解释相关政策，提供文明温暖的服务。执勤结束后进入7天的统一集中隔离，家里有事也不能到场帮忙，只能通过手机视频“线上指挥”，家人的理解与支持，成了他们抗击疫情最好的“后勤补给品”。结束隔离之后，他们迎来了7天回家的团聚时光，但是，依然遵循“能不出门就不出门”的原则减少活动，在家休息的警察三五成组建微信群，每天要报备行踪，互相监督、提醒。虽然负重前行，但他们利用时间学习党史、温习业务，健身锻炼、吹拉弹唱，互相鼓励、并肩前行。

（原标题《抗疫“红”榜｜执勤7天 隔离7天 团聚7天  深圳边检为一线警察解压》）