近日，为了满足广大群众居家运动需求，帮助大人孩子们缓解居家焦虑，由中共深圳市福田区委宣传部、深圳市福田区文化广电旅游体育局主办，福田区体能训练协会、中航健康时尚集团和深圳市玩胜体育发展有限公司开启的“居家健康体能公益课”在全市范围内掀起了一股“云动力”。

“自从这套‘居家健康体能公益课’上线后，我和家人每天都会准时守候在屏幕前学习打卡，直播老师讲解得非常耐心、细致，跟着一步步学，慢慢的肩颈痛都缓解了很多，非常感谢政府组织的这次活动，不仅解决了我们居家隔离期间的运动需求，也让我们的身心健康都因此而受益，全家都感受到满满的‘圳’能量。”家住福田区的曾女士说。

记者从“居家健康体能公益课”承办单位之一的深圳市玩胜体育发展有限公司了解到，该公益课，企业以“身体运动功能训练”体系为核心，分别针对老、中、青少儿三个不同年龄段人群量身定制了健康体能训练内容。针对不同人群每天分时段以直播方式，通过趣味、科学、有效的方式，帮助青少儿童缓解因网课可能带来的肩颈劳损和疲劳状态，有效预防脊柱侧弯（含胸驼背等）；帮助中老年人缓解因居家久坐不动可能引起的肩颈不适、腰肌劳损、关节疼痛等亚健康问题，用科学有效的“身体运动功能训练”构筑了一道坚实的免疫长城，守护老中青少儿三代人在疫情防控期间的身心健康。

“为了更好地服务市民，我们把公司自有版权的视频录播课程也免费开源上传至平台，以满足不同人群在不同时段进行运动的需要。自3月4日上线以来，‘居家健康体能公益课’已在各平台已累计为深圳市民直播近百场，受益人群多达数万人。得益于良好的社会反响与训练效果，我们也陆续接到了盐田区和龙岗区相关单位的合作邀请，并在这两个区相关的区属直播平台同步上线，帮助更多家庭以积极阳光的心态和健康的体魄抗击疫情，把‘云动力’带到每个家庭。”深圳市玩胜体育发展有限公司主要负责人告诉记者。

（原标题《福田“居家健康体能公益课”已累计为市民直播近百场》）