3月14日至3月20日，深圳暂停全市公交、地铁等，开启7天“慢生活”的节奏，以更快速度控制疫情。光明区凤凰街道居民群众积极响应政府号召，自觉居家，全力配合防疫工作。

陈家凯居家锻炼身体

“每一天都坚持健身，才能拥有健康的身体，重要的不是强度，而是持续性。”居家办公的陈家凯说道。陈家凯是光明区实验学校体育老师，居家办公的他每天坚持健身锻炼一个半小时，他两岁多的女儿也加入锻炼队伍，一起做俯卧撑、腹肌轮、引体向上等等。一到锻炼时间，女儿就早早在客厅等着他，要和他一起锻炼。不知不觉间，锻炼已经成为女儿的习惯。

李海英女儿在上网课

甲子塘社区居民李海英一家五口一起放慢节奏，开启居家生活。她是一位三胎妈妈，两个女儿在上小学，儿子在上幼儿园。女儿一直在家里上网课，儿子在家跟着两个姐姐一起学习。网课结束后，李海英带着孩子们一起种菜、烘焙、做家务，一家人热热闹闹，其乐融融。李海英还是一名志愿者，她积极参与街道、社区组织的疫情防控志愿服务活动，目前志愿服务时长已有345小时。

张燕媚的两个儿子锻炼身体

凤凰社区妇联副主席张燕媚是一名党员，负责疫情数据核查和报送工作。这些天，都在上班、加班，为做好社区防疫工作来回忙碌。张燕媚丈夫在宝安区松岗街道工作，下沉一线参与防疫，已有十多天没有回家。他们有两个儿子，一个上小学三年级，一个上幼儿园，都是孩子爷爷在家照顾。爷爷每天规划好两个孩子日常学习和生活，什么时间上网课，什么时间浇花，什么时间锻炼身体，都安排的妥妥贴贴。张燕媚说，“特别感谢孩子爷爷，有他帮忙带孩子，我们夫妻俩才能安心工作。”是的，有了家人做后盾，投身疫情防控工作的他们，更加多了一份动力。

因为防疫，深圳按下了“暂停键”，大家的生活依然丰富多彩。相信在全市人民的共同配合下，终会拨开云雾见天日，迎来春暖花开的美好明天。

编辑 姚静霞 审核 谭凤希